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Explore Cholesterinsenker (Statine), Vitamin D & Lebensstil – was du vermutlich nicht hören willst! ❤️‍🩹 with 29,203 views, 2,777 likes, and 327 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Statine werden millionenfach verschrieben – aber kaum jemand spricht darüber, dass sie in den Stoffwechsel von Cholesterin eingreifen und damit auch die Vitamin-D-Bildung beeinflussen können. In diesem Video erkläre ich, warum Vitamin D, Magnesium, K2 und ein gesunder Lebenswandel oft viel mehr bewirken als nur Medikamente. Außerdem zeige ich, wie Bewegung, Ernährung und Sonnenlicht zusammenhängen – und warum ein guter Vitamin-D-Spiegel (60–100 ng/ml) entscheidend für unsere Gesundheit ist. Gruß Ralf 🌱🌼 Wenn dir meine Inhalte helfen, kannst du meine Arbeit hier unterstützen: https://www.paypal.me/rabluba ☀️ Ein sehr guter Vitamin-D-Rechner: https://enavie.de/pages/vitamin-d-rechner/?pn=6d1dd862 📄 Wissenschaftlich fundierte Übersicht: Gesundheitliche Vorteile optimaler Vitamin-D-Spiegel (über 40 ng/ml) https://drive.google.com/file/d/1N2qrM28_aHzlFGa55W4KTLGxNz8GJJ-r/view?usp=share_link 📌 Hinweis: Bei den folgenden Links handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis natürlich gleich. 👉 Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. (#Anzeige) ▬ NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❗️ Lithium: https://amzn.to/4lITlbf ❇️ Vitamin D3&K2: https://enavie.de/products/enavie-basic-vitamin-d3-k2-tropfen/?pn=6d1dd862 ❇️ Vitamin D3&K2: https://amzn.to/4b0GP2j (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 5000: https://amzn.to/3EtSZEx (bezahlter Link) ❇️ Vitamin D3&K2 20000: https://amzn.to/4hJ4uH8 (bezahlter Link) ❇️ Magnesium https://enavie.de/products/enavie-basic-magnesium-kapseln/?pn=6d1dd862 ❇️ Magnesium: https://amzn.to/4g2jC1F (bezahlter Link) ❇️ Omega 3: https://enavie.de/products/enavie-basic-omega-3-kapseln/?pn=6d1dd862 ❇️ Omega 3: https://amzn.to/3FhAl3b (bezahlter Link) ❇️ Nattokinase: https://enavie.de/products/enavie-basic-nattokinase-kapseln/?pn=6d1dd862 ❇️ Kreatin: https://amzn.to/4dC1Qk9 (bezahlter Link) ❇️ Keltisches Meersalz: https://amzn.to/3Z0Cwjh (bezahlter Link) ❇️ Vitamin C: https://amzn.to/4cPTfte (bezahlter Link) ❇️ L-Glutamin: https://amzn.to/3ARyZK4 (bezahlter Link) ❇️ Vitamin B12: https://enavie.de/products/enavie-basic-vitamin-b12-kautabletten/?pn=6d1dd862 ❇️ Vitamin B12: https://amzn.to/3T3h4X6 (bezahlter Link) ❇️ Zink https://amzn.to/40mnO5q (bezahlter Link) ▬ RÜCKEN-TRAINER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❇️ https://amzn.to/4n7LANe ❇️ https://amzn.to/3HJTWu1 ❇️ https://amzn.to/4co5LRV ❇️ https://amzn.to/3HHFUJx ❇️ https://amzn.to/3FQYH44 ❇️ https://amzn.to/4ljvajV ▬ UNSER WASSERFILTER ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💧 https://dasbestewasserfuerdich.de/ralfblume/ ▬ EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit dem Rabattcode RALFBLUME10 bekommst du über diese Seiten die Artikel 10% günstiger: ❇️ FREEZE Kühlkompression: https://freezesleeve.de/?ref=RALFBLUME ❇️ Massage-Pistolen: https://freezesleeve.de/collections/weitere-regenerationstools?ref=pbgsawgr ❇️ Kinesio-Tapes: https://freezesleeve.de/collections/weitere-regenerationstools?ref=pbgsawgr ▬ EIGENTHERAPIE-EMPFEHLUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉🏻 Massage-Pistole M7 Plus: https://amzn.to/47L2rAc 👉🏻 Massage-Pistole X6 Pro Max: https://amzn.to/4ppBubv 👉🏻 Massage-Kissen EZBack: https://amzn.to/46gK03L ❇️ Venen Engel Kompressionsgeräte https://venenengel.de/collections/premium-1?ref=hofncrec ❇️ Akumat: https://amzn.to/4766On6 (bezahlter Link) ❇️ Massagepistolen-Halter: https://amzn.to/3Xjn4NX (bezahlter Link) ❇️ Venen Engel: https://amzn.to/4dZBng6 (bezahlter Link) ❇️ Japanisches Heilpflanzen-Öl: https://amzn.to/4dEaxdY (bezahlter Link) ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛑 Medical-Flossing Website: www.medical-flossing.com 🛑 Medical-Flossing Bänder: https://www.kanzlsperger.de/catalogsearch/result/?q=flossing ▬ PRAXIS ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔵 GEMEINSCHAFTSPRAXIS BLUME-GRIMPE-KRAUS https://www.physio-team.com ▬ MEDICAL-FLOSSING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔵 FORTBILDUNG FÜR ÄRZTE, PHYSIOTHERAPEUTEN & HEILPRAKTIKER 🔵 https://www.medical-flossing.de ▬ TÄTIGKEITEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟠 seit 1996 PHYSIO-team Barsinghausen 🟠 1991-1995 TSV Havelse Fußball 🟠 1995-2007 Hannover 96 U-19 🟠 2007-2019 Hannover 96 Chef-Physiotherapeut Fußball-Bundesliga 🟠 seit 1996 Dozenten-Tätigkeiten bei DFB, NFV, DHB, med. Kongressen, Physiotherapie-Schulen ▬ FORTBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔸IAS-Sports-Physical-Therapist 🔸Manuelle Therapie - OMT 🔸N.A.P. Neuroorthopädische aktivitätsabhängige Plastizität 🔸PNF 🔸CranioSacrale Therapie 🔸Manuelle Lymphdrainage 🔸Nervenmobilisation nach BUTLER 🔸YNSA - Yamamoto Neu Schädel-Akupunktur 🔸Schmerztherapie nach LIEBSCHER-BRACHT 🔸Akupunkt-Massage nach PENZEL 🔸MEDICAL-FLOSSING 🔸Kinesio-Taping 🔸Spinal Therapy - McKENZIE 🔸FDM 🔸Dry Needling 🔸Osteopathie 🔸Mulligan

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