Based on this YouTube video's total view count of 118K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $83 - $237 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Новая Я: Бережное Восстановление После Родов // фильм от проекта «Бережно» with 118,605 views, 3,296 likes, and 238 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

🕊️ Стать участницей проекта «Бережно 5.0»: https://berezhno.posnovaalexandra.ru/?utm_source=youtube 🧘‍♀️ Попробовать йога-практику «Активация тела»: https://t.me/+aNXz22FJJCMxNjIy ‣ Мой телеграм-канал: https://t.me/posnovaalexandra ‣ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/alexandraposnova/ ‣ Сотрудничество: [email protected] ‣ Влоги: https://clck.ru/JXpQ4 ‣ Про квартиру и переезд: https://clck.ru/33Q3uN ‣ Прошлая беременность: https://clck.ru/339MGX ‣ Про замершую беременность: https://clck.ru/339MTh ‣ Макияжи: https://clck.ru/atujw 0:00 - Превью 1:28 - О чём этот выпуск? 4:20 - Причины послеродовых проблем 5:15 - Проблема 1. Выпирание живота и диастаз 7:48 - Проблема 2. Мышцы тазового дна 10:02 - Проблема 3. Боли в спине и пояснице, нарушение осанки 12:03 - Проблема 4. Полостная операция — кесарево сечение 17:24 - Проблема 5. Швы на промежности: эпизотомия и разрывы 19:29 - Проблема 6. Проблемы с питанием: лишний вес, дефицит массы тела 26:50 - Проблема 7. Снижение либидо и дискомфорт во время полового акта 31:51 - Проблема 8. Гормональные качели 33:54 - Выводы мужчины спустя 72 часа с ребёнком один на один 35:40 - Проблема 9. Материнское выгорание 40:54 - Я в первую беременность 42:45 - Мифы о восстановлении после родов 43:01 - Миф 1: «Всё генетика» 43:52 - Миф 2: «Всё само пройдёт» 44:36 - Миф 3: «Я сразу похудела — значит, восстановилась» 45:20 - Миф 4: «Если начну активные тренировки — восстановлюсь быстрее» 46:15 - Миф 5: «Уже поздно что-то менять» 47:05 - Я во вторую беременность 48:43 - Формула бережного восстановления 58:47 - Физические изменения участниц проекта 1:02:05 - Ментальные изменения участниц проекта 1:04:42 - Про формат проекта 1:05:30 - Что понравилось на проекте? 1:08:44 - Приглашаю вас в «Бережно» #восстановлениепослеродов #послеродов #восстановлениеженщины #восстановлениепослеер #восстановлениепослекс #роды #какубратьживотпослеродов #каквосстановитьмышцытазовогодня #александрапоснова *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ Production Music courtesy of Epidemic Sound

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.