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❤ Zum Rezept: https://sallys-blog.de/rezepte/goldene-milch-kurkuma-paste Die Goldene Milch ist ein ayurvedisches Rezept auf Basis von Kurkuma. Die heilende Gelbwurzel wird seit Jahrtausenden in der vedischen Heilkunde verwendet - es stärkt das Immunsystem und senkt den Blutzuckerspiegel. Kurkuma wirkt entzündungshemmend und kann auch chronische Entzündungen bei Gelenkproblemen (wie z. B. Arthrose) lindern. Es gehört auch zu den stärksten Antioxidantien, verhindert, dass wir schnell altern. Außerdem entgiftet Kurkuma die Leber und soll vor Alzheimer schützen. In Kombination mit Piperin aus Pfeffer kann der Körper Kurkumin sogar besser aufnehmen. Ich stelle zuerst eine Kurkuma-Paste her, die du wunderbar im Kühlschrank lagern kannst und somit jederzeit ganz einfach deine Goldene Milch zubereiten kannst. 📝 Zutaten für das Rezept: 4 Esslöffel Kurkuma (gemahlen) 1 TL Pfeffer 200g Wasser 200g Pflanzenmilch (Hafer/Mandel) 1 Esslöffel Kurkuma Paste 1 TL Honig (od. Dattelsirup) 1 Pr. Zimt 0,25 TL Vanilleextrakt 🎤❤ Neu: Mein eigener Podcast 😍: http://sallys.link/podcast Meine kostenlose Sally App für iOS und Android 😍 ❤ Zum Download: iOS: http://sallys.link/ios Android: http://sallys.link/android Original Sally Produkte: http://bit.ly/SallysProdukte Meine Küchenmaschinen Top Angebote Kitchenaid & Kenwood: http://bit.ly/kuechenmaschinen Meine Back- und Kochbücher: http://bit.ly/SallysBücher __ Mein Name ist Sally. Ich bin 31 Jahre alt und von Beruf Lehrerin. In meiner Freizeit liebe ich es zu kochen und zu backen. Ich drehe Koch- und Backvideos und gebe nützliche Tipps für den Haushalt. Mindestens jeden Mittwoch und Sonntag dürft ihr euch über ein neues Video von mir freuen! Auch Do it Yourself Videos, Sally On Tour und weitere Videos findet ihr bei mir. __ Homepage: http://www.sallyswelt.de Shop: http://www.sallys-shop.de Blog: http://www.sallys-blog.de Facebook: http://www.facebook.com/sallywelt Instagram: http://instagram.com/sallyswelt Pinterest: https://www.pinterest.de/sallyswelt __ Impressum: http://sallys.link/impressum Kontakt: http://sallys.link/kontakt Datenschutz: http://sallys.link/datenschutz Unterstützt durch Produktplatzierung #goldenemilch #gesundheit #abwehrkräfte Datenschutz: http://sallys.link/datenschutz

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