AUMENTA TU VELOCIDAD en el FÚTBOL desde CASA! ⚽ + 6 MEJORES EJERCICIOS de VELOCIDAD y RESISTENCIA
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APRENDE LOS MEJORES EJERCICIOS PARA SER EL MÁS RÁPIDO EN EL FÚTBOL! El día de hoy aprenderemos una rutina de entrenamiento (paso a paso) para aumentar la velocidad en el fútbol, con una serie de ejercicios de pliometría, una técnica muy utilizada por grandes futbolistas como CR7, Pogba, Neymar, entre otros... para fortalecer las piernas, mejorar su velocidad y rendimiento en el fútbol. Los ejercicios que te muestro en este vídeo, yo mismo los he puesto aprueba entrenando con varios equipos a lo largo de mi tiempo en el fútbol! Gracias por todo el apoyo. #futbol #soccer #velocidad LOS MEJORES TUTORIALES DE FUTBOL AQUÍ! https://www.youtube.com/playlist?list=PLGTJIjOnTwe6gEB7CbgbFISFeMVvt7uFyEjercicios de Técnica Individual https://www.youtube.com/playlist?list=PLGTJIjOnTwe7CReADQanBrhq72zngU3Dr Freestyle awesome!! https://www.youtube.com/playlist?list=PLGTJIjOnTwe5cWvv_Wh43G4iwrdpPJ5WY Tutoriales de Freestyle https://www.youtube.com/playlist?list=PLGTJIjOnTwe5wQeEgsvlfPpTJxGsoM_sT INSTAGRAM https://www.instagram.com/andretileal/ FACEBOOK https://www.facebook.com/Andreti-Leal-Tutoriales-1677267755817939/?ref=bookmarks
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