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Ich sage meinen Leuten immer: Nutzt beim schweren Training ruhig Bandagen, Zughilfen und anderes unterstützendes Equipment! Früher habe ich selbst nicht immer damit trainiert. Heute, nach all den Jahren mit extrem schweren Gewichten, sehe ich manche Dinge einfach anders. Natürlich kommt es auch auf die Sportart an. Mit Matthias Steiner habe ich mich beispielsweise über die Unterschiede zwischen olympischem Gewichtheben und Bodybuilding unterhalten. Andere Anforderungen, andere Techniken und ein anderes Training. Wie sieht’s bei euch aus? Trainiert ihr mit Bandagen und Zughilfen oder lieber ohne? 💪🏼 #markusrühl #heikokallbach #bodybuilding #krafttraining #oldschoolbodybuilding #gym

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