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〜疲れた日のワンパンご褒美飯〜 ⁡ ✨材料4人分✨ ⁡ ・鶏もも肉　3枚 ・塩胡椒　　適量 ・玉ねぎ　　1/2個 ・しめじ　　1/2袋 ・バター　　20g ・薄力粉　　大さじ３〜4 ・カットほうれん草　適量 ・とろけるチーズ　　適量 ⁡ ★豆乳　　　450ml〜500ml ★コンソメ　大さじ1 ★にんにく　2〜3cm ⁡ ①玉ねぎは薄切りにして鶏もも肉は一口大に切る ⁡ ②鶏もも肉は塩胡椒をする ⁡ ③フライパンにバターを引いて鶏もも肉を炒めていく ⁡ ④鶏もも肉に焼き目がついたら玉ねぎ、しめじも入れて炒めていく ⁡ ⑤火を止めて薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる ⁡ ⑥火をつけて★を入れて少し周りが沸々したら蓋をして約10分 ⁡ ⑦鶏もも肉に火が通ったらカットほうれん草を凍ったまま入れて１〜2分 ⁡ ⑧火を止めてチーズを上から好きなだけかけて余熱でチーズが溶けたら完成♪ ⁡ ※お好みでブラックペッパーをかけてください☺️ ⁡ あったかほっこり飯の定番を豆乳で作ってみました✨優しい味で美味しすぎました！ パスタを入れても最高なんです🎉 ワンパンで完成するので忙しい日にも是非作ってみてください♪ #料理 #shorts #cooking #簡単レシピ #美味しい #おうちごはん #飯テロ #料理動画 #子育て #育児 #ワンパン #自炊

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