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Los triglicéridos son un tipo de grasa, se guarda en el hígado, en el abdomen e incluso circula por la sangre, lo que pocos saben es que en realidad es una fuente de energía que tu cuerpo puede QUEMAR. Así es, los triglicéridos pueden derrumbarse y quemarse en tan solo 4 a 8 semanas con pequeños cambios de hábitos y alimentación, muchas veces sin ningún remedio. En esta charla, el Dr Juan Ignacio Veller médico especialista en cardiología te explica todo sobre los triglicéridos, pero en especial ¿Cómo saber si los tienes altos? ¿Cuáles son los peores alimentos que aumentan los triglicéridos? Y cuáles son las mejores bebidas, hábitos y alimentos que disminuyen y mejoran los triglicéridos. 00:00 4 Semanas pueden Quemar tus triglicéridos 00:50 La peligrosa Sangre Blanca (con grasa) 01:40 ¿Qué son los triglicéridos y como saber si los Tenes altos? 02:35 El peligro del Azúcar y las Frutas ¿Aumentan los TAGS? 03:39 Esta es la peor bebida que aumenta tus triglicéridos 04:40 Fibras y Vinagre de sidra de manzana Barren la grasa en sangre 05:30 Ayuno Intermitente ¿Funciona para quemar grasas? 06:40 La mejor píldora natural que existe es este habito 07:20 Aceite de Pescado y Omega 3 ¿Funciona? 08:25 Estatinas: Atorvastatina y otras ¿Son peligrosas? 10:10 Desafío 4 Semanas Dr. Veller #DrVeller #Salud #trigliceridos
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