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【この動画について】 夢を見ているあいだ、体を動かす命令は毎晩だれかに止められています。 その「止める係」がまだ仕事をしているうちに目だけ覚めてしまった数分間を、 体の中のキャラクターにして描きました。 【今回の配役】 ・佐藤＝「動け」の命令を運ぶ神経細胞（脳の運動野から背中へ下りる細胞） ・野良＝「止めろ」の信号を運ぶ神経細胞（レム睡眠を誘導する橋の細胞） ・運動ニューロン＝腕の筋肉に直接つながっていて、実際に動かす当人 ・グリシン性抑制ニューロン＝その運動ニューロンを押さえておく係 【参考にした資料】 ・厚生労働省 e-ヘルスネット「レム睡眠」 https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/dictionary/heart/yk-069.html ・厚生労働省 e-ヘルスネット「眠りのメカニズム」 https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/heart/k-01-002.html ・日本医療研究開発機構（AMED）・大阪大学「レム睡眠を誘導する神経回路を解明し 『夢を演じる病』の原因を特定」 https://www.amed.go.jp/news/release_20241004.html ・国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所 睡眠・覚醒障害研究部「中枢性過眠症」 https://www.ncnp.go.jp/nimh/sleep/sleep-medicine/hypersomnia/index.html ・日本睡眠学会「睡眠障害の症状」（本多真） https://www.jssr.jp/basicofsleepdisorders2 ・江戸川大学 睡眠研究所「睡眠と心理学｜『金縛り』は霊のしわざか？」 https://www.edogawa-u.ac.jp/facility/sleep/suimintoshinri/index1.html ・脳科学辞典「運動ニューロン」 https://bsd.neuroinf.jp/wiki/運動ニューロン ※金縛り（睡眠麻痺）は、健康な人にもみられるものとして報告されています。 ※金縛りの最中に見えたり感じたりするものは、夢と同じように 　頭の中だけで起きている現象だと説明されています。 ※なぜ意識だけが先に戻るのかについては、まだはっきり分かっていません。 ※体のしくみに関する一般的な情報を、創作アニメとして紹介するものです。 　実際に診療する医療者が行う診断・治療に代わるものではなく、 　必ずしもすべての方に当てはまるわけではありません。 　気になる症状があるときは、自己判断せず医療機関にご相談ください。 #金縛り #睡眠麻痺 #レム睡眠 #睡眠 #アニメ

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