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👉 Inscreva-se no Curso Alimentação sem Segredo: https://www.olacienciacursos.shop/alimentacaosemsegredo CUPOM MITOS10 para 10% de desconto Quais mitos de nutrição você já tinha ouvido falar? Açúcar causa diabetes? Adoçante, como o aspartame, causa câncer? O correto é comer de 3 em 3 horas? Faz sentido fazer dieta low carb? O ideal é beber 2 litros de água por dia? Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez Edição: Thayllon Orzechowsky Curadoria: Camila Fonseca 💬 NOSSO DISCORD: https://bit.ly/olaciencia-discord ⭐ TORNE-SE MEMBRO: https://www.youtube.com/olacienciabr/join 💰APOIE O OLÁ, CIÊNCIA PELO PIX: [email protected] Contratos e Parcerias: [email protected] Responsável Comercial: Guilherme Ximenes #olaciencia #ciencia #nutricao #saude #dieta Títulos alternativos: 5 MITOS ABSURDOS sobre NUTRIÇÃO DESMASCARADOS 5 MITOS CONTROVERSOS sobre NUTRIÇÃO DESMASCARADOS Os MAIORES MITOS sobre ALIMENTAÇÃO DESMASCARADOS Momentos importantes: 00:01 Mitos de nutrição 00:27 Açúcar causa diabetes? 02:06 Aspartame causa câncer? 04:29 Carboidratos engordam? 06:10 Como emagrecer sem cortar carboidratos 06:28 O correto é comer de 3 em 3 horas? 07:38 Dicas para avaliar o número de refeições 08:28 O ideal é beber 2 L de água por dia? 11:04 Como calcular quanto de água você precisa
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