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About Douche froide pour tout le monde... ou pas ? (Sortir de l'idéologie et de la pensée dogmatique Ep.4)
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▶ Pour découvrir votre profil naturopathique avec le questionnaire des 15 profils RGNR : https://rgnr.tv/@15ans?tm_source=youtube&tm_medium=video&tm_campaign=campagne15ans&tm_content=video-dogme-ep4 ( gratuit ) Aujourd'hui, on franchit un nouveau cap. Après l'assiette, on s'attaque à un autre "pilier" souvent mal compris : le froid. On voit partout des gens sauter dans des bacs à glaçons. C'est devenu le nouveau badge de courage. Mais au-delà du défi, qu'est-ce qui se joue réellement au niveau biologique ? Que se cache-t-il derrière les dogmes et la peur de se tromper ? Dans cette nouvelle vidéo, Thierry est de retour (en image !) pour nous parler de l’hormèse. C’est la loi de la croissance par l’inconfort. Mais attention : l'hormèse n'est pas une recette, c'est une relation. Découvrez : - Pourquoi le froid peut renforcer radicalement... ou achever un organisme déjà à bout. - Pourquoi rester 10 minutes sous l'eau est souvent une erreur stratégique (l'intensité prime sur la durée). - Comment savoir si le corps a la "monnaie" pour payer l'effort qu'on lui demande. Le vivant ne grandit pas dans l'immobilité, mais il s'épuise dans la violence. La juste mesure, c'est ce "ça dépend" qui nous rend enfin souverains. C'est le moment de réveiller votre potentiel adaptatif, sans vous tromper de levier. ▶Pour s'inscrire à la newsletter RGNR hebdomadaire et recevoir les supports PDF des podcasts : http://www.rgnr.tv/newsletter Code réduction de 10 % sur toute la boutique Warmcook qui diffuse les extracteurs de jus Kuvings choisis par RGNR et le centre de la régénération: ▶ Code REGENERE10 // Rendez vous sur https://www.warmcook.com/14-kuvings ▶ Redécouvrez le magazine Regenere, abonnez vous ou complétez votre collection : https://shop.magazine-regenere.fr/ ▶Le miracle de la détoxification, le livre de référence de Robert Morse ( formateur de Thierry Casasnovas) aux éditions Autonomia : https://www.autonomia-editions.com/livre/le-miracle-de-la-detoxification-de-robert-morse/ ▶NOUVEAU ! L’encyclopédie des jus santé — Estelle Sovanna : Un véritable manuel vivant et accessible pour comprendre et maîtriser l’art des jus de légumes et de fruits, croisant recettes, fiches nutritionnelles, données scientifiques et savoirs botaniques autour des saisons, des systèmes du corps et des émonctoires, pour transformer chaque aliment en outil de santé et de régénération. https://autonomia-editions.com/products/encyclopedie-jus-sante ----------------- ▶ Facebook RGNR : https://www.facebook.com/thierry.rgnr/ ▶ Instagram RGNR : https://www.instagram.com/stories/thierrycasasnovasrgnre/ ▶ Site RGNR : https://www.rgnr.tv ▶ Telegram RGNR : https://t.me/rgnr_fr
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