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Este taller explorará la intersección crítica entre el uso de la tecnología digital y el bienestar humano integral. Desde la perspectiva de la psicología y la neuropsicología, se analizará cómo la interacción con el entorno digital modula nuestros procesos cognitivos, conductuales y emocionales. Además, se profundizará en las implicaciones que tiene esta dinámica en la configuración de los hábitos, las interacciones sociales y la construcción de la identidad individual. Más allá del análisis, se ofrecerán estrategias basadas en la evidencia para fomentar una relación consciente y equilibrada con la tecnología.

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