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Explore Tarte Pommes de Terre au Poulet/Courgette : La Recette Express & Inratable ! ✨ with 83,087 views, 357 likes, and 42 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Tarte de Pommes de Terre au Poulet & Légumes : Ultra Gourmande, Saine et Facile ! 🥔🍗 Découvrez cette délicieuse recette de tarte sans pâte traditionnelle, réalisée avec un fond 100 % pommes de terre écrasées et une garniture savoureuse au poulet, tomates et fromage fondant. Un repas complet, équilibré et parfait pour toute la famille ! N'oubliez pas d'écrire "RÉGAL" en commentaire si la recette vous plaît et abonnez-vous pour ne rien manquer : une nouvelle recette facile et rapide chaque matin à 9h ! 🔔 --- INGRÉDIENTS : Pour le fond de tarte : 8 Pommes de terre cuites à l'eau (environ 30 min) - 1 bouchon d'huile d'olive - 1 c. à soupe de moutarde - Sel & poivre - Un peu de fromage râpé Pour la garniture : - 1 filet de poulet émincé 1 courgette - 1 oignon émincé - 1 tomate coupée en dés - 2 c. à soupe d'huile d'olive - Sel, poivre & curry - Basilic (ou herbes au choix) - 1 c. à soupe de moutarde Pour l'appareil : - 5 Œufs -100 g de Crème fraîche liquide -1 pincée de Sel & poivre - 1 ou 2 poignées de Fromage râpé (pour gratiner) --- DÉROULÉ DE LA RECETTE : 1. Préparation du fond de tarte : Écrasez les pommes de terre tiédies avec du sel, du poivre, un bouchon d'huile d'olive et la cuillère à soupe de moutarde. Foncez un moule recouvert de papier cuisson en formant bien les bords. Parsemez d'un peu de fromage et enfournez 10 à 15 minutes à 180°C. 2. Cuisson de la garniture : Dans une poêle avec l'huile d'olive, faites revenir les oignons et les morceaux de poulet. Assaisonnez de sel, de poivre, de basilic et d'une touche de curry. Ajoutez les dés de tomates et la moutarde, puis laissez mijoter doucement. Réservez sur une assiette pour laisser tiédir. 3. Assemblage : Dans un récipient, battez les œufs avec la crème liquide, salez et poivrez légèrement. Incorporez la poêlée de poulet et légumes, puis mélangez bien. Versez cet appareil sur votre fond de tarte précuit. 4. Cuisson finale : Ajoutez du fromage râpé sur le dessus et enfournez pendant 15 à 20 minutes à 180°C en surveillant la coloration. Servez chaud avec une bonne salade verte ! --- Retrouvez toutes nos recettes saines, express et diététiques sur la chaîne. Bon appétit ! 🍽️ 💓👽 Clique ici pour t'abonner c''est gratuit ✔https://www.youtube.com/channel/UCVbR9QKT2GHoDxCWxeC1JKw?sub_confirmation=1 Voici le lien de la chaine de Cuisine salée et sucrée merci la famille : https://www.youtube.com/channel/UC-p5gNZ9vDBZIKXQOUmMijw 🐪🐪🐪 🔔🔔🔔Activer la petite cloche près du bouton abonné pour recevoir toutes nos vidéo🔔🔔🔔 ✔ Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/cuisinerapide_youtube/ Merci de mettre une note de 1 a 10 pour cette vidéo 👍👍❤❤ Merci de me dire de quelle ville vous nous regarder ❤

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