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Explore "Bienestar Íntimo Femenino en Lactancia y Posparto" con la Dra. Lilia Ortiz Monteón 🌸💛 with 1,858 views, 34 likes, and 5 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

🎤 ¿Quién es la Dra. Lilia Ortiz Monteón? Es Ginecóloga certificada por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia con una amplia experiencia en el acompañamiento de mujeres durante el embarazo, parto y posparto. Es especialista en parto humanizado, parto en agua y cesárea humanizada, y ha dedicado su carrera a brindar una atención respetuosa y centrada en las necesidades de la mujer. Además, es parte del equipo de MomMom, donde ha participado en el podcast "Consultorio MomMom"* abordando temas de salud femenina. Su enfoque combina el conocimiento médico con una mirada cálida y empática, justo lo que necesitamos para hablar de un tema tan íntimo y vital. 00:00–02:29 — Introducción: La Dra. Lilia Ortiz, ginecóloga y obstetra, asesora en lactancia, sexualidad y planificación familiar, presenta la charla de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2026 y enfatiza que la información es educativa y no sustituye una consulta médica. 03:18–06:29 — Loquios y sangrado posparto: Explica que los loquios son secreciones vaginales normales después del parto o cesárea y que suelen cambiar de rojo a rosado y posteriormente amarillento. Señala como signos de alarma el aumento importante del sangrado, empapar toallas/pañales, fiebre, dolor o cambios anormales en olor y características. 06:53–12:30 — Cuidados de episiotomía y cesárea: Recomienda higiene y seguir las indicaciones individuales del médico. Destaca que muchas suturas actuales son reabsorbibles. Insiste especialmente en no automedicarse ni utilizar recomendaciones de internet o inteligencia artificial para tratar heridas, porque cada recuperación es diferente. 12:30–20:49 — Sexualidad después del parto: Se aborda cuándo retomar relaciones sexuales, la disminución del deseo, dolor y resequedad vaginal. La Dra. Ortiz explica que los cambios hormonales, la cicatrización y la adaptación a la maternidad pueden afectar la libido. Recomienda comunicación con la pareja, evitar presiones y consultar al médico ante dolor persistente o falta prolongada de deseo. 20:49–25:43 — Lactancia y embarazo: Se aclara un punto fundamental: sí es posible quedar embarazada mientras se amamanta y aunque todavía no haya regresado la menstruación, porque la ovulación puede ocurrir antes del primer periodo. Se recomienda recibir asesoría personalizada de planificación familiar. 27:03–29:51 — Entuertos y puerperio: Las contracciones durante la lactancia se presentan como parte del proceso de involución uterina. Se describen las etapas del puerperio y se vuelve a enfatizar que cualquier complicación debe ser valorada individualmente. 30:45–35:58 — Ejercicio y suelo pélvico: Se habla del regreso progresivo a la actividad física después del parto y de la importancia de valorar y rehabilitar el suelo pélvico. La Dra. Ortiz recomienda acudir con profesionales especializados en esta área, en lugar de copiar ejercicios encontrados en internet. 36:51–40:18 — Suplementos y libido persistente: Los suplementos durante la lactancia deben individualizarse según alimentación, necesidades y valoración médica. Si la falta de deseo sexual persiste durante meses, puede ser necesario investigar causas hormonales, físicas o psicológicas. 40:18–50:10 — Lactancia, cambios corporales y salud mental: Se aborda el dolor o las grietas en los senos, señalando que pueden indicar problemas de agarre o posición que requieren apoyo especializado. También se habla de cambios normales del abdomen después del parto, así como de baby blues, depresión posparto y la importancia de pedir ayuda y contar con una red de apoyo. 51:11–57:37 — Cierre y mensaje central: La charla termina reforzando que la madre también necesita cuidados y apoyo durante el puerperio. Ante sangrado abundante, olor fétido de los loquios, fiebre, dolor u otros signos de alarma, se debe buscar atención médica y no automedicarse. La idea transversal de la charla es que cada puerperio y cada lactancia son diferentes y deben acompañarse profesionalmente.

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