Based on this YouTube video's total view count of 39.3K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $28 - $79 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore ❤️УБЕРИТЕ ЭТИ ПРОДУКТЫ ❗️ ОНИ ПРОВОЦИРУЮТ РАК ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. with 39,385 views, 943 likes, and 107 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

❤️ ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ РИСК ОНКОЛОГИИ❗️ ЧЕСТНЫЙ РАЗБОР СВЯЗИ ПИТАНИЯ И РАКА 🎗️ 👩‍⚕️Друзья, тема сегодня серьёзная, и я хочу разобрать её МАКСИМАЛЬНО честно – без запугивания, но и без замалчивания.  Рак – это НЕ следствие одного «плохого» продукта, это многофакторное заболевание, где играют роль гены, возраст, экология, скрининг и, да, питание.  Но связь между тем, что мы едим, и риском онкологии – РЕАЛЬНАЯ и хорошо изученная.  👩‍⚕️КАКИЕ ПРОДУКТЫ ⛔️ПОВЫШАЮТ РИСК ОНКОЛОГИИ. 🔴ПЕРЕРАБОТАННОЕ МЯСО (колбасы, сосиски, бекон, ветчина) – это САМЫЙ доказанный пункт в списке!  Международное агентство по изучению рака (входит в структуру ВОЗ) официально отнесло переработанное мясо к КАНЦЕРОГЕНАМ ГРУППЫ 1 – то есть с ДОСТАТОЧНЫМИ доказательствами связи с раком, конкретно колоректальным (кишечника). Красное мясо (говядина, свинина, баранина) отнесено к группе «вероятный канцероген» – доказательств чуть меньше, но связь тоже прослеживается. 🔴ТРАНС-ЖИРЫ (частично гидрогенизированные масла – маргарин, некоторые виды выпечки, фастфуд, чипсы) – напрямую усиливают ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ в организме, а хроническое воспаление – один из признанных механизмов, поддерживающих рост опухолей.  Прямых данных «трансжиры → конкретный рак» чуть меньше, чем по переработанному мясу, но механизм воспаления делает их серьёзным фактором риска. 🔴БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ И ДОБАВЛЕННЫЙ САХАР – рацион с постоянными скачками сахара и инсулина ассоциирован с повышенным риском ряда онкологических заболеваний (об этом – отдельно и подробно ниже, это КЛЮЧЕВАЯ часть сегодняшнего поста). 🔴УЛЬТРАОБРАБОТАННЫЕ ПРОДУКТЫ (готовые снеки, сладкие газировки, фастфуд, готовые соусы и полуфабрикаты с длинным списком добавок) – КРУПНЫЕ наблюдательные исследования последних лет (на десятках и сотнях тысяч людей) показывают: чем ВЫШЕ доля ультраобработанных продуктов в рационе, тем выше статистический риск нескольких видов рака, включая рак молочной железы и колоректальный. 🔴ФАСТФУД в целом – это, по сути, комбинация ВСЕХ вышеперечисленных факторов сразу: трансжиры, быстрые углеводы, переработанное мясо, ультраобработка. ⚠️ВАЖНАЯ ОГОВОРКА : я говорю о ПОВЫШЕНИИ РИСКА на уровне популяции и статистики, а не о гарантированной причине у конкретного человека. Съеденный раз в месяц кусок колбасы не «даст» вам рак. Речь о ДОЛГОСРОЧНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧКАХ. 👩‍⚕️САМАЯ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ: КАК СВЯЗАНЫ РАК, ИНСУЛИН И ДИАБЕТ 2 ТИПА! ✔️ИНСУЛИН – это не просто «гормон для сахара», это ещё и ФАКТОР РОСТА КЛЕТОК. При инсулинорезистентности организм вынужден вырабатывать ХРОНИЧЕСКИ ПОВЫШЕННОЕ количество инсулина (это называется гиперинсулинемия), чтобы «протолкнуть» сахар в клетки; ✔️Этот избыточный инсулин ПОСТОЯННО стимулирует клеточные рецепторы, включая рецепторы РОДСТВЕННОГО гормона – ИФР-1 (инсулиноподобного фактора роста), который напрямую способствует ДЕЛЕНИЮ клеток и подавляет их естественную гибель (апоптоз) – а это именно те процессы, которые лежат в основе роста опухоли; ✔️Именно поэтому ДИАБЕТ 2 ТИПА статистически связан с ПОВЫШЕННЫМ риском сразу нескольких видов рака: печени, поджелудочной железы, кишечника, эндометрия, у женщин в постменопаузе – молочной железы. ☝️ВЫВОД: контроль сахара крови, чувствительности к инсулину и веса – это не только про диабет и не только про фигуру. Это ОДИН ИЗ РЕАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ снижения онкологического риска. 👩‍⚕️А ТЕПЕРЬ – ГЛАВНОЕ: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАЩИЩАЮТ ОТ ОНКОЛОГИИ? ✔️КЛЕТЧАТКА (овощи, бобовые, цельные злаки) – одна из ЛУЧШИХ доказательных связей в этой теме, особенно для снижения риска колоректального рака; ✔️КРЕСТОЦВЕТНЫЕ ОВОЩИ (капуста, брокколи, цветная капуста) ; ✔️ЯРКИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ; ✔️ЯГОДЫ ; ✔️ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ; ✔️ЧЕСНОК И ЛУК ; ✔️ЖИРНАЯ РЫБА (омега-3); ✔️ОЛИВКОВОЕ МАСЛО EXTRA VIRGIN и в целом СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ ТИП ПИТАНИЯ. 👩‍⚕️ЧТО Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ ВЫНЕСЛИ ИЗ ЭТОГО ПОСТА ☝️Речь НЕ о панике и не об абсолютном запрете на колбасу раз в год на праздник – речь о ДОЛГОСРОЧНОЙ СИСТЕМЕ питания; ☝️Контроль сахара, инсулина и веса – это инструмент снижения онкологического риска, а не только тема «для похудения». 💕Здоровья, красоты и счастья Вам! 💚 👉 СНИЗИТЬ ВЕС, ✅ДИЕТА, РАЗНЫЕ МЕНЮ, ✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ, ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания и СНИЗИТЬ АППЕТИТ, ✅ НАУЧИТЬСЯ ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ЗАПИСЬ👉 https://school-ir.ru ПРИВОДИМ ВЕС И ГОРМОНЫ В НОРМУ👩⚕️ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Моя группа ВК https://vk.com/saharny_diabet_endocrinolog ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап, Мах (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.