Based on this YouTube video's total view count of 2.88M views and industry-standard rates, the estimated total earning is $2.02K - $5.77K through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри... with 2,888,598 views, 79,633 likes, and 3,709 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Овсянка - это чудо крупа, и она творит чудеса с нашим организмом. Лечит от 100 болезней! Робот-пылесос Dreame: https://s.click.aliexpress.com/e/_oo9rSRn 👌 В видео я расскажу, чем же полезна овсяная крупа, что я из неё делаю, как и для чего применяю и покажу несколько необычных рецептов из овсянки. А ещё я расскажу, какую овсянку лучше выбирать, а какую обходить стороной. Видео очень полезное, посмотрите его полностью и поделитесь с друзьями, пусть они тоже узнают об овсянке немного больше. У разных овсяных хлопьев, разный глекемический индекс, и надо знать у каких он самый низкий - всего 40 единиц, я рассказала в видео. ✅Из овсянки я буду делать "живую" воду (овсяная вода) - это мощное средство для выведения шлаков. Говорят, что такая водичка лечит от 100 болезней. Моя подписчица поделилась, что благодаря такой воде из овсянки смогла восстановить печень. Такая вода и поможет похудеть и восстановить работу ЖКТ. Если делать из цельного овса, то будет ещё полезнее. ✅ Ещё я сделаю молоко из овсянки. Оно очень полезное и выходит копейки. Купить такое молоко в магазине очень дорого, да и оно с консервантами, сахаром и кучей непонятных ингредиентов в составе. У меня же получается чистое и полезное. Я делаю не совсем обычное овсяное молоко, оно получается вкуснее. Это молоко из овсянки улучшает состояние ногтей, волос, зубов, поддерживает работу сердца и желудка, поможет нормализовать обмен веществ, способствует похудению, полезно при непереносимости лактозы, а ещё поможет нормализовать сон и прилив сил. ✅ Из рецептов я предлагаю сделать вкусный овсяно блин с различными начинками: отличный завтрак или перекус: 3 ст.л. хлопьев овсяных, 3 ст.л. молока (овсяного или обычного), 1 яйцо, соль и зелень по вкусу. Это для самого овсяноблина. Начинка по желанию. В видео я показала мой любимый вариант. Такую овсянку едят те, кто кашу ну никак есть не может. ✅ Котлеты из овсяных хлопьев (ну невероятно вкусные), на вкус как с мясом, рецепт тут - https://youtu.be/uyOdN9juFH0 ✅ Завтрак или десерт в банках из овсянки, фруктов, орешков и семечек (готовлю с вечера, а утром уже вкуснота из овсяных хлопьев готова , рецепт тут - https://youtu.be/kzsucQrFYFE ✔ Ещё овсянка помогает снизить холестерин, содержит бета глюкан и много клетчатки. ✔ Овсянка оказывает благоприятное воздействие и на кожу, содержит полезный витамин для кожи - ПП, а ещё железо, цинк, магний, марганец. ✔ Овсяная крупа помогает бороться и с воспалительными и окислительными процессами, а вследствие продлевает жизнь. Содержит витамины группы В, кальций, фосфор, витамин Е. ✔ Овсянка снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, содержит много магния и калия, что полезно для сердечно-сосудистой системы. А ещё помогает снижать артериальное давление. ✔ Овсянка помогает поддерживать здоровье костей и иммунной системы, она является хорошим источником тиамина, фосфора, магния, цинка и марганца. ✔ Овсянка помогает регулировать уровень сахара в крови. Но переедать и слишком часто ей увлекаться тоже не стоит. Всему нужна мера. Видео создано в ознакомительных целях, автор никого и ничего не принуждает делать. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 📢 А вот ещё 5 рецептов для здоровья: ✅ Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён! - https://youtu.be/Uo_8CKWfzS4 ✅ Ноги больше не болят, волосы растут как сумасшедшие, не выпадают и морщины исчезли! ЧУДО Гвоздика! - https://youtu.be/zjsTlwbmu3k ✅ Вот как ГРЕЧКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! - https://youtu.be/hiDLLuFaD5Y ✅ Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! - https://youtu.be/gE6-54YzTA0 ✅ Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! - https://youtu.be/e6mRI7iYnJQ Подпишитесь тут 👇, чтобы меня не потерять! ▶️ ЯндексДзен - https://zen.yandex.ru/kulinarniymix ▶️ Вконтакте - https://vk.com/kulinarniymix ▶️ Телеграм - https://t.me/kris_oli ▶️ Одноклассники - https://ok.ru/kulinarniymix ▶️ Rutube - https://rutube.ru/channel/23607466/ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ▶- https://www.youtube.com/c/kulinarniymix Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов! По сотрудничеству - [email protected] Овсянка - это чудо крупа! Надеюсь, теперь вы введете его в свой рацион. #овсянка #здоровье #советыдляздоровья #лайфхаки #овсяноемолоко #овсянаявода #какпохудеть #какснизитьхолестерин #какочиститьпечень #овсяныехлопья #овес #пользаовсянки вредовсянки #кулинарныймикс #крисинаоловянникова #повыситьиммунитет #очиститьоргназимотшлаков

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.