Based on this YouTube video's total view count of 477K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $334 - $955 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore 寝たまま楽チン！ 脚の疲れやむくみをとる壁ヨガ☆ #270 with 477,437 views, 4,205 likes, and 164 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

今回は『寝たまま脚ヨガ』を紹介します。 壁に脚をもたれかけさせながら行うらくちんヨガですので、ヨガ初心者さんやカラダ硬い方にもおすすめです。 1日頑張った脚の疲れをとり、むくみやだるさもスッキリ解消させましょう！ 壁を使うと余分な筋肉の緊張感がぬけやすくなるので、脱力することが上手にできます。 心も体もガチガチな状態では柔軟性は高まりませんが、自然と力がぬけると、筋肉もゆるみだし、可動域も広がり柔軟性は高まります。 日中の緊張状態から心身ともに解放させ、くつろぎながら行いましょう！ 脚のむくみを改善する他、骨盤の歪みを整えたい方、自律神経のバランスを整えたい方、不眠の解消、疲労回復、腰痛の緩和、生理痛の緩和などに効果的です！ ------------------------------------------------------------------------------ 【B-life初の書籍】 予約段階から大好評！ネット書店ランキング続々1位に！ Amazon https://amzn.to/2TuLqR3 楽天ブックス http://u0u0.net/juwb ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 動画の補足情報をブログで紹介しています https://www.blifetokyo.com/ 新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w https://www.facebook.com/blifetokyo/ 正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです https://lounge.dmm.com/detail/1005/ 主に撮影裏側の写真や動画を載せています https://www.instagram.com/blifetokyo/ ------------------------------------------------------------------------------ 【使用ウェア】　 スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています http://bit.ly/2Cpj8C4 Marikoが動画内で着ているウェア http://bit.ly/2BlGQ0i

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.