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Si Quieres Recibir la Próxima Receta dime HOLA 👋🏻 https://youtu.be/nMhH0hROFoQ RECETA COMPLETA PASO A PASO 🥦 ¡No hagas más el Brócoli y la Coliflor como Siempre ! 😱 prueba esta receta súper fácil!🤤 🥦✨ **PASTEL DE BRÓCOLI Y COLIFLOR AL HORNO CON BECHAMEL** 🤤 ¡Una forma DELICIOSA de comer verduras! 😍 ¿Tienes brócoli y coliflor en casa? 🥦🌱 Prepáralos así y vas a ver qué maravilla 🤤❤️. Quedan tiernos, cubiertos con una bechamel casera súper cremosa, bacon, mozzarella y un toque de perejil 🥓🧀✨. Es una receta fácil, reconfortante y perfecta para una comida o cena en familia 😍. ¡La bechamel hace que estas verduras queden absolutamente irresistibles! 🥦🤤 ### 🥦 INGREDIENTES 🥦 Coliflor 🥦 Brócoli 💧 Agua 🫒 Aceite de oliva 🧂 Sal 🌿 Perejil 🌶️ Pimienta ### 🥓 PARA EL BACON Y EL SOFRITO 🫒 5 cucharadas de aceite de oliva 🧅 Cebolla 🧄 Ajo 🌶️ Pimienta 🧂 Sal 🥓 Bacon en tacos ### 🧀 PARA MONTAR 🧀 Mozzarella ### 🥛 PARA LA BECHAMEL 🌾 4 cucharadas de harina de trigo común 🥛 800 ml de leche 🌰 Nuez moscada 🌶️ Pimienta 🧂 Sal 🌿 Perejil ### 👩🏻‍🍳 PREPARACIÓN 🥦 Cuece el brócoli y la coliflor en agua con un chorrito de aceite de oliva y sal durante **20-30 minutos**, hasta que estén blanditos. 💧 Escúrrelos muy bien y colócalos en una bandeja de horno con un poquito de aceite de oliva, sal, pimienta y perejil 🌿. 🧅 En una sartén, añade **5 cucharadas de aceite de oliva**, la cebolla, el ajo, sal y pimienta. Cocina a fuego medio durante unos **4 minutos**, hasta que la cebolla esté blandita. 🥓 Añade el bacon en tacos y cocina unos minutos. 🧀 Coloca la mozzarella sobre el brócoli y la coliflor. 🥛 Para preparar la bechamel, añade a la sartén **4 cucharadas de harina** y remueve. Incorpora poco a poco los **800 ml de leche**, removiendo constantemente para evitar que se formen grumos. 🌰 Añade nuez moscada, pimienta, sal y perejil. Cocina a fuego medio, removiendo, hasta que la bechamel quede cremosa. 🤤 Vierte la bechamel por encima de las verduras y lleva al horno **precalentado a 200 °C / 392 °F durante 20 minutos**. 🔥 ¡Y listo! Un pastel de verduras cremoso, gratinado y lleno de sabor que está para repetir una y otra vez 😍🥦🧀 💬 Si preparas esta receta, cuéntame en comentarios qué te ha parecido. ¡Me encanta leeros! ❤️ 🔔 **SUSCRÍBETE** al canal y activa la campanita para no perderte ninguna receta nueva. --- ## 🇬🇧 BROCCOLI & CAULIFLOWER BAKE WITH HOMEMADE BÉCHAMEL 🥦🧀 A delicious and creamy **broccoli and cauliflower bake** with homemade béchamel sauce, bacon and mozzarella 🤤🥦🥓🧀. A simple and comforting recipe that turns vegetables into an irresistible family meal! ### 🥦 INGREDIENTS 🥦 Cauliflower 🥦 Broccoli 💧 Water 🫒 Olive oil 🧂 Salt 🌿 Parsley 🌶️ Black pepper ### 🥓 FOR THE BACON MIXTURE 🫒 5 tablespoons olive oil 🧅 Onion 🧄 Garlic 🌶️ Black pepper 🧂 Salt 🥓 Diced bacon ### 🧀 FOR THE TOPPING 🧀 Mozzarella ### 🥛 FOR THE BÉCHAMEL 🌾 4 tablespoons all-purpose flour 🥛 800 ml milk 🌰 Nutmeg 🌶️ Black pepper 🧂 Salt 🌿 Parsley Bake at **200°C / 392°F for 20 minutes** until golden, creamy and delicious! 😍🔥 #pasteldebrócoli #pasteldecoliflor #brócoliycoliflor #verdurasalhorno #bechamel #recetafácil #recetarápida #recetadeverduras #broccolirecipe #cauliflowerrecipe #vegetablebake #broccolibake #cauliflowerbake #bechamelsauce #easyrecipes #lasrecetasytrucosdeanna #annacarretero contacto colaboraciones; [[email protected]](mailto:[email protected])

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