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Explore 스트레스를 받으면 사망률이 43% 증가한다? 우리가 몰랐던 스트레스의 배신 🧠 [건강 100세] with 13,191 views, 0 likes, and 0 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

스트레스는 무조건 건강에 해롭고, 완벽하게 없애야만 하는 존재일까요? 🤔 우리가 흔히 만병의 근원이라 부르는 스트레스! 하지만 스트레스 그 자체보다, 스트레스를 대하는 '마음가짐'이 건강에 훨씬 더 치명적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 「건강 100세」 특별편에서는 직무스트레스 연구소장이자 가정의학과 전문의인 이동환 원장님을 모시고 스트레스의 진짜 실체를 낱낱이 파헤쳐 봅니다. 만성 피로, 어깨 결림, 소화불량이 스트레스가 보내는 신호인 이유부터, 고혈압, 당뇨, 심지어 암 발병에 미치는 영향까지! 현대인의 뇌를 피곤하게 만드는 '디지털 과부하'에서 벗어나 스트레스와 건강하게 공존하는 '성찰'의 방법을 지금 바로 영상에서 확인해 보세요. #생명보험협회 #건강100세 #스트레스 #이동환원장 #만성피로 #건강관리 #코르티솔 #스트레스해소법 #건강정보 [⏱️ 타임라인] 00:00 하이라이트 00:20 스트레스, 너 도대체 뭐야? 01:08 스트레스, 정말 만병의 근원인가요? 02:43 스트레스 신호가 맞나요? 05:22 스트레스가 혈압·당뇨·암에 영향을? 06:34 우리 뇌는 왜 불안을 멈추지 못하는 걸까요? 08:12 스트레스, 없애는 것만이 답일까? 09:42 총정리

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