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Explore Qué le pasa a tu cuerpo si corres 30 días seguidos with 69,381 views, 2,500 likes, and 37 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Hicimos un repaso semana por semana de lo que suele pasar cuando te comprometes a correr un mes completo: cómo responde el corazón al principio, cuándo se nota la energía y qué cambia con el sueño y el ánimo. Lo contamos con humor, porque entre la batería del celular, el sueldo y la suegra, correr sigue siendo lo único que no se descarga. Si tienes alguna condición médica, consúltalo antes con tu doctor. Si lo vas a intentar, cuéntanos en los comentarios cómo te va, y si conoces a alguien que siempre dice "mañana empiezo", mándale el video. #correr #running #retode30dias #saludybienestar #cardio

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