Based on this YouTube video's total view count of 36.1K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $25 - $72 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Жиросжигающая Тренировка ТАБАТА на ВСË ТЕЛО за 30 минут | Высокоинтенсивная ТРЕНИРОВКА Дома with 36,161 views, 906 likes, and 108 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

🔥 Табата интенсив — короткие жиросжигающие тренировки по 30 минут🔥 Подробности: https://course.smartfit.by/tabata?utm_source=youtube&utm_medium=video ❤️ Также вы можете поддержать меня по этой ссылке: https://supolka.io/@tanya_yourfit/support Сегодня вас ждёт интенсивная жиросжигающая ТАБАТА на всё тело за 30 минут! Эта тренировка поможет хорошо проработать основные группы мышц, повысить выносливость и потратить много энергии. Отличный вариант для тех, кто хочет похудеть, подтянуть тело и получить эффективную нагрузку в домашних условиях. ❗ Табата не подходит, если у вас: * Слабая физическая подготовка * Есть сердечно-сосудистые заболевания * Присутствуют проблемы с суставами * Низкая выносливость 🔥 СТРУКТУРА ТРЕНИРОВКИ: Разминка — 5 минут Основная часть — 4 блока по 8 упражнений. В каждом блоке 4 круга по 2 упражнения. Между блоками предусмотрен отдых для восстановления дыхания и сил. Заминка — 5 минут Тренировка проходит в интенсивном темпе и не требует дополнительного оборудования. Приготовьтесь хорошенько попотеть, зарядиться энергией и как следует поработать над всем телом! ⏱ ТАЙМИНГ: 00:00 Приветствие 00:32 Разминка 05:33 Первый блок 09:25 Отдых 10:22 Второй блок 14:13 Отдых 15:13 Третий блок 19:02 Отдых 20:02 Четвертый блок 23:22 Заминка 28:58 Окончание ——————— 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН на 21 день (План питания + Меню + Программа тренировок), а также УДОБНЫЙ ПОИСК по моим тренировкам на YouTube — https://t.me/SmartFitByBot?start=youtube_tanya_yourfit_video ——————— ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки. В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений. ——————— #Табата #ЖиросжигающаяТренировка #ТренировкаДляПохудения

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.