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___ Cómo la cafeína afecta el ejercicio y el rendimiento deportivo ___ En este video, Jonathan del Instituto de la Anatomía Humana analiza cómo actúa la cafeína en el sistema nervioso y el tejido muscular para mejorar potencialmente el ejercicio y el rendimiento deportivo. También analiza cuánto se debe tomar para obtener estos beneficios y cómo sincronizarlo con el ejercicio y los eventos deportivos. ___ Soporte/Correo electrónico/Solicitud de vídeo/Mercancía https://beacons.ai/instituteofhumananatomy ꓥVꓥ: Arte de anatomía https://anatomyaia.com/discount/IOHA20 Código de cupón para 20% de descuento: IOHA20 ___ Referencias: Dunford, Marie; Doyle, J. Andrew. Nutrition for Sport and Exercise (p. 360-362). Cengage Learning. Kindle Edition. https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00383-4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7739593/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835847/ https://www.uptodate.com/contents/nutritional-and-non-medication-supplements-permitted-for-performance-enhancement?sectionName=Caffeine&search=caffeine&topicRef=5369&anchor=H1510948784&source=see_link#H1510948784 ___ Music: https://www.bensound.com/free-music-for-videos License code: DG1WT106F4WBBQG8 ___ #café #instituteofhumananatomy #cafeína #anatomía
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