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Explore 【益田裕介×渥美正彦】発達障害の子育て／劇的に好転する子供の特徴／ADHD・ASD・LD ／心が限界を迎えた時の上手な休み方／うつ病＆適応障害への対処法／マインドフルネス・瞑想・坐禅【ビジネス虎の巻】 with 124,065 views, 1,303 likes, and 31 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

▼この動画の前後編はこちらから 前編：https://youtu.be/r6Yk3CNN8w4 後編（この動画）：https://youtu.be/pGa8qY4Qs70 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼【通勤・移動中に聴く】PIVOTアプリが便利 ・バックグラウンド再生（画面を閉じても聴ける） ・ダウンロード機能（オフラインで再生） ・音声再生（耳だけで学べる） すべて無料｜ダウンロードはこちら↓ https://pivot.go.link/?adj_t=23s5udkd&redirect=https://pivotmedia.co.jp/movie/14763 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 視聴ごとにマイルが貯まり、図書カードなどの特典に応募できます。 ▼ 今月の特典一覧はこちら https://pivotmedia.co.jp/app/mile/benefit ▼【5分で理解】 この動画の「記事」「AI要約」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?path=movie/14763&display_type=article&override=true ▼チャンネル登録&高評価よろしくお願いします https://youtube.com/c/PIVOT公式チャンネル ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 01:08　お悩み①うつ病と上手な休み方 02:20　マインドフルネス／瞑想／坐禅 04:27　うつ病はこんな風に治る 08:27　お悩み②適応障害で休職〜復職 13:46　頼まれごとをうまく断る方法 15:25　お悩み③発達障害の子育て 18:02　発達障害が治る（目立たなくなる）パターン 19:52　発達障害特性が役に立つことも 22:50　お悩み④うつ病と感情麻痺 24:12　自分の感情を取り戻す方法 27:53　人生をサバイブするための”虎の巻”を伝授 サムネイル 写真：iStock ＜出演者＞ 柴田阿弥（MC） ＜ゲスト＞ 渥美正彦｜精神科医 睡眠専門医 上島医院の院長で臨床の第一線でうつ病や不眠症などの治療にあたる傍ら、自身のYouTubeチャンネル「睡眠専門医渥美正彦」で精神疾患や楽な生き方について発信。 https://www.youtube.com/@SuiminDoctor 益田裕介｜精神科医 「早稲田メンタルクリニック」院長。防衛医大から自衛隊に進んだ異色の経歴の持ち主。YouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」を運営。 https://www.youtube.com/@masudatherapy ＜関連動画＞ ▼「ビジネス虎の巻」メンタルお悩み相談 益田裕介×精神科医Tomy 前編：https://youtu.be/tAcOSkTUrbg 後編：https://youtu.be/0HYFOKIrLE0 ▼「ビジネス虎の巻」ストレスフリーの仕事術 樺沢紫苑×益田裕介 前編：https://youtu.be/L5LQiEV-UEY 後編：https://youtu.be/jzAe0rTJS7w ▼「ビジネス虎の巻」仕事でつらい時の心の整え方 益田裕介 https://youtu.be/PdexMe5F-To ▼「ビジネス虎の巻」最強のメンタル管理術 辻秀一 https://youtu.be/T43jwPcO5q0 ▼「ビジネス虎の巻」酒は最悪のドラッグ 松本俊彦 前編：https://youtu.be/LvrTvc6tQ8o 後編：https://youtu.be/CfE_bhtZMYM ▼「ビジネス虎の巻」発達障害 益田裕介×精神科医さわ 前編：https://youtu.be/Hg1NQnlrS8c 後編：https://youtu.be/-672iW9WWwY #pivot #うつ病 #適応障害 #hsp #繊細さん #休職 #adhd #発達障害 #仕事 #心 #精神 #メンタル #回復 #ストレス #ビジネス #会社員 #人間関係 #苦手 #上司 #職場 #思考 #不安 #ポジティブ #ビジネス虎の巻

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