Based on this YouTube video's total view count of 356K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $250 - $714 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore Aumenta tu FUERZA Y POTENCIA con la PESA RUSA 💣💥💪🏻 with 356,867 views, 12,512 likes, and 3,056 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Fortalece Tu Cuerpo con Pesa Rusa: Una Rutina de Fuerza para Todo el Cuerpo” 💣💥💪🏻 FUERZA Y POTENCIA con la PESA RUSA Este tipo de rutinas son ideales para esos días que no disponemos de mucho tiempo y queremos un entrenamiento concentrado y potente en el que trabajemos todo el cuerpo y activemos el metabolismo. Yo he utilizado una pesa rusa de 8 kilos, tú puedes subir, bajar o mantener el peso de la misma, o si no tienes pesa rusa puedes emplear una mancuerna alta o una mochila cargada. Eso sí, es muy importante coger carga para generar resistencia en nuestros músculos y que realmente se produzca el trabajo. No tiene saltos. Si eres principiante también la puedes hacer cogiendo una carga adecuada a tu nivel actual. Sácale jugo a esta rutina, ¡Ah! Y si te quedas con ganas de más puedes repetirla 1 o 2 veces más y tendrás un entrenamiento súper completo de Fuerza Muscular 😉💪🏻💣 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 💗 POWER WALKING CON PESAS 38 MIN 👉🏻 https://youtu.be/SQT35HNc_3M 🔥 QUEMAGRASA HIIT 15 MIN. 👉🏻 https://youtu.be/w2C_ClWHZEs 🧜🏼‍♀️ ESTIRAMIENTO DE PIE 4 MIN. 👉🏻 https://youtu.be/DwRR59ektIs _______________________ 🔴 MÁS RECURSOS GRATUITOS ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien _______________________ 💚 MIS PROGRAMAS 👉 Programa “ADELGAZA SINTIÉNDOTE BIEN” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adelgaza-sintiendote-bien/ 👉 PROGRAMA COMPLETO HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curso-completo-hipopresivos/ 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/aprende-a-moverte-en-la-pista-de-baile/ 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan-healthy-15-dias/ ______________________ 👚 ROPA Y COMPLEMENTOS PROZIS MI ENLACE PROZIS 👉🏻 prozis.com/D6mB TOP ROSA 👉🏻 prozis.com/D6nR _____________________ 🤩 RESULTADOS Compárteme tu progreso por mis redes sociales para tener la oportunidad de aparecer en mi Instagram, Facebook o Comunidad de Youtube: @mmsientetejoven Grábate o tómate un foto durante tus entrenamientos y etiquétame @mmsientetejoven #yomesientoguapisima _____________________ ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook- https://www.facebook.com/mmsientetejoven/ Instagram- https://www.instagram.com/mmsientetejoven *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.