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Hier gibt es Hilfe: Wenn Ihr selbst betroffen seid oder jemanden kennen, der Hilfe braucht – sucht Unterstützung. Es gibt Hilfe, es gibt Wege aus der Depression. Versucht in einer akuten Krise, mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Das können Freunde oder Verwandte sein, es gibt aber auch Hilfsangebote. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 und 0800/111 0 222 Oder per Chat und E-Mail: www.telefonseelsorge.de Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Erste Anlaufstellen bei Krisen oder Suizidgedanken: hausärztliche oder psychiatrische Praxis Psychotherapeutinnen und -therapeuten oder Notruf unter 112 Hier gibt es schnell Hilfe für Jugendliche: Nummer gegen Kummer: 116 111 U25 Helpmail Online-Beratung durch geschulte Ehrenamtliche – anonym und kostenlos – für Menschen unter 25 Jahren, die in einer Krise stecken und Suizidgedanken haben. https://www.u25-deutschland.de/ Weitere Adressen für Infos und Beratung: Info-Telefon Depression 0800/33 44 5 33 (kostenfrei) Deutsche Depressionsliga https://depressionsliga.de/ Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention https://www.deutsche-depressionshilfe.de/wissen Aktionsbündnis für seelische Gesundheit https://www.seelischegesundheit.net/service/notfallkontakte/ Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Allein in Deutschland sind knapp 9,5 Millionen Menschen davon betroffen. Besonders alarmierend: Auch bei Kindern und Jugendlichen steigen die Zahlen rasant. Trotzdem weiß man noch nicht genug darüber. Beispielsweise: Was passiert bei Depression im Gehirn? Diese Sendung wurde zuerst veröffentlicht am 6.10.2025. Kapitel: 00:00 Intro 01:13 Depression bei Jugendlichen 03:36 Was sind die Ursachen für Depressionen? 08:08 Was passiert bei Depression im Gehirn? 15:18 Welche Behandlungsansätze gibt es? 22:53 Was können wir von Finnland lernen? 27:47 Fazit Noch mehr zum Thema: Das ganze Gespräch mit Prof. Gründer: https://youtu.be/p7bxwxbzgxI Das ganze Gespräch mit Prof. Holtmann: https://www.zdf.de/video/dokus/terra-x-harald-lesch-102/interview-mit-professor-martin-holtmann-100?at_medium=Social%20Media&at_campaign=YouTube&at_specific=TerraX&at_content=LeschundCo_Description Schämen für Depression? https://www.zdf.de/reportagen/terra-xplore-wie-lange-kannst-du-den-schein-noch-wahren-100?at_specific=TerraX&at_content=LeschundCo_Description Abonnieren? Einfach hier klicken: http://www.youtube.com/terrax_leschundco/?sub_confirmation=1 Terra X im ZDF streamen: https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x?at_medium=Social%20Media&at_campaign=YouTube&at_specific=TerraX&at_content=LeschundCo_Description Terra X Harald Lesch im ZDF streamen: https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x-harald-lesch?at_medium=Social%20Media&at_campaign=YouTube&at_specific=TerraX&at_content=LeschundCo_Description Terra X bei Facebook - https://www.facebook.com/ZDFterraX Moderation: Harald Lesch Buch und Regie: Michaele Kirst, Jutta Pinzler Studioregie: Steffen Schönitz Ton: Dirk Vollenbroich, Abdel Zinell-Abdin Mischung: Stefan Buchner Musik: Selam Katana Kamera: Ives Itzek, Lukas Remmel, Lars Opitz, Louis Münzhuber Schnitt: Lisa Stuers, Maria Schmidberger Maske: Thomas Müller-Licht Animationen: Der Hacki Aufnahmeleitung ZDF: Christian Frommeyer Produktionsleitung sagamedia: Vera Pfeiffer Produktionsleitung ZDF: Moritz Bömicke Produzentinnen sagamedia: Iris Bettray, Jutta Pinzler Produktionsasisstentin sagamedia: Tina Wollenhaupt Redaktion: Eva-Maria Rauert Leitung: Tobias Schultes Archive: Robert-Enke-Stiftung, Getty Images, Pond5, Deutsche Depressionsliga e.V./Projekt Expedition Depression Dieses Video ist eine Produktion des ZDF.

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