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[2주 프로젝트] 매일 먹던 야식과 배달 음식 끊고... 과연 2주만에 수치가 바뀔까? I KBS 생로병사의 비밀 20250205 방송 Analytics Table
Income Estimates for [2주 프로젝트] 매일 먹던 야식과 배달 음식 끊고... 과연 2주만에 수치가 바뀔까? I KBS 생로병사의 비밀 20250205 방송
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■ 갈수록 간편식과 초가공식품에 의존하는 현대인, 대장암, 염증성 장 질환, 과민성 장 증후군 등 장 질환 환자가 늘어가고 있다. 장 질환을 관리하는 이들이 손꼽는 건강 회복 비결은 식이섬유. 초가공식품 대신 다양한 식이섬유를 섭취하면 우리 몸에 어떤 변화가 일어날까? 식습관이 불규칙한 사람, 대사 질환자 등을 대상으로 2주간 '식이섬유 식단 프로젝트'를 진행했다. 채소, 과일, 잡곡류에 풍부한 식이섬유가 우리 몸에 일으키는 놀라운 변화를 알아본다. #식이섬유 #식단 #변화 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지
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