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🔥 Como curar um coração partido: https://youtu.be/k_cHsRJ0aJI 🔥 Amor e solidão: https://youtu.be/uwghYxiY5jc 🔥 É por isso que você vive cansado: https://youtu.be/7k30CIEPuPE 🔥 Como esquecer memórias que doem: https://youtu.be/ROEzNM9UHQs 🔥 Liberte-se de quem não te valoriza: https://youtu.be/FD5Fzzby3uI __________________________________ CAPÍTULOS DO VÍDEO 00:00:00 - O cérebro é traiçoeiro 00:06:57 - A neurociência do desejo (sistema dopaminérgico) 00:10:30 - O que libera dopamina? O que governa o desejo? 00:16:21 - O papel da surpresa no desejo 00:21:42 - Por que corremos atrás de quem não nos valoriza? 00:26:52 - Esperança: uma armadilha emocional 00:29:11 - Amor e desejo na filosofia: Platão e Schopenhauer 00:31:32 - Por que não valorizamos quem merece? 00:32:30 - Como parar de correr atrás de quem não merece você? 00:33:51 - 1ª ferramenta: Pare de puxar a alavanca 00:37:05 - 2ª ferramenta: Como esquecer alguém? 00:37:54 - 3ª ferramenta: Culpa, responsabilidade e autocuidado 00:40:36 - 4ª ferramenta: Liberte-se de quem não te valoriza __________________________________ Como esquecer alguém? Como superar o término de uma relação? Como superar a dependência emocional? Como seguir em frente? Como superar a rejeição? Todas essas perguntas levam a um padrão de comportamento humano — e a uma pergunta ainda mais importante: como parar de correr atrás de quem não te valoriza? No vídeo de hoje, o Prof. Dr. Pedro Calabrez explica a neurociência do desejo. Você irá entender como funciona a dopamina, como funciona os sistema dopaminérgico, e como tudo isso faz você valorizar quem não merece (e não valorizar quem merece). Em uma linguagem simples e acessível, o Prof. Pedro explica a ciência por trás desse fenômeno — e você também aprenderá dicas e ferramentas para esquecer alguém, e para superar a dependência emocional que está prendendo você a alguém que não te merece. Não esqueça de se inscrever no canal, curtir o vídeo e deixar seu comentário! Esses pequenos gestos são muito valiosos para nós! __________________________________ REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES DE LEITURA Barrett, L. F., Lewis, M., & Haviland-Jones, J. M. (Eds.). (2016). Handbook of emotions. Guilford Publications. De Boer, A., Van Buel, E. M., & Ter Horst, G. J. (2012). Love is more than just a kiss: a neurobiological perspective on love and affection. Neuroscience, 201, 114-124. Gross, J. J. (Ed.). (2013). Handbook of emotion regulation. Guilford publications. Iversen, L. L. (Ed.). (2010). Dopamine handbook. Oxford University Press. Lembke, A. (2022). Nação dopamina: por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar. Vestígio Editora. Lieberman, Z. & Long, M. (2023). Dopamina: a molécula do desejo. Sextante. Platão. (380a.C. / 2017). O banquete. Rio de Janeiro: Edipro.

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