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- Clip extraído de The Wild Project #340 - José Abellán (Cardiólogo): https://youtu.be/WSJ3-g3NU1I El Doctor José Abellán, el cardiólogo más mediático, visita a Jordi Wild para un episodio esencial para todos aquellos interesados en su salud y cuerpo. Entenderemos como funciona todo nuestro aparato cardiovascular, la relación entre los suplementos más famosos y el corazón, lo que le hace el café de verdad a nuestro cuerpo, los ejercicios más importantes para nuestra salud, y recibiremos una masterclass de consejos para vivir muchos años. - José Abellán: https://www.instagram.com/doctorabellan?igsh=MXM0cmp4NHhrZm8y 00:00 Intro – café sobre la mesa 01:50 Paradoja: sube pulso/TA pero a largo plazo protege 02:47 Reglas prácticas: poco o nada de leche; sin azúcar 03:05 Edulcorantes: mejor que azúcar, con reservas 03:58 Preparación ideal: café filtrado 04:50 Diterpenos del espresso/prensa vs filtro 05:46 Recomendación “barata y fácil” en casa 07:10 Jóvenes y paladar “hiperdulce” 07:40 Agua bebidas edulcoradas como hábito 08:54 Límites, pasarse de cafeína y regulación en colegios *Tanto el logo de Podimo como el ordenador y el wallpaper de Legion forman parte de un acuerdo publicitario. - ¡El libro Jordi Wild "ANATOMÍA DEL MAL" ya a la venta!: https://amzn.eu/d/fbPpMWS Mi libro ASÍ ES LA **** VIDA: https://amzn.eu/d/9R5QCrv El libro de mi padre LOS CUENTOS DE PAPA GIORGIO: https://amzn.eu/d/gg5EapZ Hazte Miembro del Canal: https://www.youtube.com/channel/UCBYyJBCtCvgqA4NwtoPMwpQ/join Mail para posibles invitados: [email protected] Realización y edición: Nacho Amela https://twitter.com/NachoAmela https://www.instagram.com/nachoamela/ Mi nuevo Tik Tok, ¡sígueme!: https://www.tiktok.com/@jordiwild Canal de YT de Jordi Wild: https://www.youtube.com/user/ElRincon... Jordi Wild web → http://www.jordiwild.com TWITTER: https://twitter.com/JordiWild https://twitter.com/TheWildProject8 FACEBOOK: https://www.facebook.com/jordiwild INSTAGRAM: http://instagram.com/jordiwild8

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