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Você acorda e já pega o celular? Não fica nem 5 minutos sem olhar as notificações? Leva o telefone até para o banheiro? Esse uso distraído do celular pode ter consequências sérias. Especialmente para crianças e adolescentes. Rita Lobo recebe o Dr. Cristiano Nabuco, psicólogo pioneiro no estudo e tratamento da dependência tecnológica, para uma conversa reveladora sobre os efeitos do vício em telas no cérebro, no aprendizado, no sono, na memória e até nas relações humanas. - A compulsão por tecnologia é similar à dependência química - O que acontece com o cérebro quando passamos horas rolando o feed - O conceito de ancoragem e o déficit de aprendizagem - As melhores estratégias para recuperar o controle - Como os idosos estão sendo afetados pela tecnologia - Por que as crianças são especialmente vulneráveis ▶️ Assista ao episódio e descubra como construir uma relação mais saudável com as tecnologias. 🔔 Inscreva-se no canal Panelinha e ative as notificações pra receber os conteúdos inéditos do Mesa da Rita. RECEITAS DO EPISÓDIO PRA COMER COM CAFÉ: - Pão de queijo: https://panelinha.com.br/receita/pao-de-queijo-airfryer?utm_source=YouTube&utm_medium=Post&utm_campaign=default&utm_id=Mesa+da+Rita+EP+27 - Bolo de coco: https://panelinha.com.br/receita/bolo-gelado-de-coco?utm_source=YouTube&utm_medium=Post&utm_campaign=default&utm_id=Mesa+da+Rita+EP+27 MARMITA: - Picadinho: https://panelinha.com.br/receita/picadinho?utm_source=YouTube&utm_medium=Post&utm_campaign=default&utm_id=Mesa+da+Rita+EP+27 - Farofa de banana-passa e castanha-de-caju: https://panelinha.com.br/receita/farofa-com-banana-passa-e-castanha-de-caju?utm_source=YouTube&utm_medium=Post&utm_campaign=default&utm_id=Mesa+da+Rita+EP+27 - Couve refogada: https://panelinha.com.br/receita/couve-refogada?utm_source=YouTube&utm_medium=Post&utm_campaign=default&utm_id=Mesa+da+Rita+EP+27 - Arroz branco: https://panelinha.com.br/receita/arroz-branco-para-4?utm_source=YouTube&utm_medium=Post&utm_campaign=default&utm_id=Mesa+da+Rita+EP+27

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