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Explore POLIANA ROCHA RESPONDE QUEM DIZ QUE É GENÉTICA: "EU QUE NÃO RALO?" with 50,381 views, 148 likes, and 6 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Poliana Rocha, de 49 anos, esposa do cantor Leonardo e mãe de Zé Felipe, decidiu contar o que existe por trás dos elogios que recebe pela aparência. Nos Stories do Instagram, ela disse que escuta com frequência que a boa forma é "sorte" e "genética boa", mas afirmou: "Não tem nada de sorte." Segundo Poliana, a rotina inclui exercícios com personal trainer, alimentação saudável de segunda a sexta, tecnologias estéticas, noites de sono mais reparadoras quando Leonardo está viajando e suplementos como creatina e colágeno, que ela diz escolher com atenção à qualidade. O recado foi simples: a genética pode até ajudar, mas o resultado também dá trabalho. E você, acha que é genética ou esforço? Comente aqui!

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