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Explore Essen Sie DAS statt Brot – und Sie bleiben immer schlank! Deshalb nehmen Koreanerinnen nicht zu. with 38,754 views, 450 likes, and 41 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Hallo Freunde! Wie geht es euch? Wie ist eure Stimmung? Heute zeige ich euch ein sehr einfaches und leckeres Rezept! Es ist so schnell zubereitet! Habt ihr eine Zucchini? Bereitet das zu! Esst das statt Brot! Weniger Kalorien, mehr Ballaststoffe und Vitamine! Es hält lange satt! Deshalb sind Koreanerinnen so schlank! Danke, dass ihr meine Videos anschaut! Schreibt eure Meinung und eure Erfahrungen in die Kommentare! Ich wünsche euch und eurem Zuhause Frieden und alles Gute! 🤞 Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: https://www.youtube.com/channel/UC0msb4yfVKowDpVXDONqdXw/join Rezept 1! 📌 2 Zucchini. auf einer feinen Reibe reiben. Überschüssige Flüssigkeit auspressen. Dill. 2 Hühnereier. Salz und Pfeffer nach Geschmack. 200 ml Kefir. 150 Gramm Mehl. Olivenöl. Bei schwacher Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten braten. Rezept 2! 📌 5 Hühnereier. Mehl 160 Gram. Salz. Backpulver. mischen. Milch 200 ml. Käse 100 Gram. Tomate. Dill und Petersilie. grüne Zwiebel. Olivenöl. 3 Minuten auf jeder Seite bei schwacher Hitze braten. sehr leckere Gemüsepfannkuchen! 📌 Dieses Video dient ausschließlich kulinarischen und informativen Zwecken. Es ersetzt keine medizinische Beratung, ersetzt keine Konsultation bei einer medizinischen Fachkraft und garantiert keine Ergebnisse. Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen sollten individuell getroffen werden.

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