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📤 Kennst du jemanden, bei dem es auch zwischen den Schulterblättern brennt? Dann teil dieses Video per WhatsApp mit ihm, damit er weiß, wie er sich selbst helfen kann. Brennen zwischen den Schulterblättern nach einem langen Bürotag? Oft ist vorne in Brust und Schultern alles zu kurz, und hinten wird dadurch überlastet. Roland Liebscher-Bracht zeigt dir zwei Übungen zum Mitmachen: eine Dehnung in der Zimmerecke und eine einseitige Dehnung am Boden, jeweils mit Kraft in der Dehnung, damit das Ergebnis haltbarer werden kann. Am Ende gibt's einen einfachen Tipp für zwischendurch am Schreibtisch. 💬 Wie fühlt sich der Bereich zwischen deinen Schulterblättern nach den zwei Übungen an? Schreib uns in die Kommentare. 💪 𝙐𝙉𝙎𝙀𝙍𝙀 𝙃𝙄𝙇𝙁𝙎𝙈𝙄𝙏𝙏𝙀𝙇: ↪︎ Schulter-Retter ► https://lie-br.com/schulterretter-yt-dsc 📲 SCHMERZFREI MIT DER LIEBSCHER & BRACHT APP: Wir unterstützen dich dabei, motiviert und in Bewegung zu bleiben. Dich erwartet jeden Tag eine neue 7-Minuten-Übungseinheit mit Roland sowie das exklusive Sonntags-Training und Übungen für unterschiedliche Körperbereiche. Jetzt 7 Tage kostenfrei testen: ↪ https://lie-br.com/app-yt ▶ WEITERSCHAUEN: Arthrose im Knie? Das kannst du selbst tun ↪ https://www.youtube.com/watch?v=LfI1ZfEcB4o&t=1s 🌐 DU SUCHST EINEN LIEBSCHER & BRACHT-THERAPEUTEN? In unserer Datenbank findest du Therapeuten in deiner Nähe, die nach der Liebscher & Bracht Methode arbeiten: ↪ https://liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/ 🗄 𝙍𝙀𝘾𝙃𝙏𝙇𝙄𝘾𝙃𝙀𝙍 𝙃𝙄𝙉𝙒𝙀𝙄𝙎: ↪ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen. 00:00 Brennen zwischen den Schulterblättern 00:19 Übung 1 Eckdehnung Wand 01:24 Dehnung mit Kraft verstärken 02:38 Übung 2 Dehnung am Boden 05:02 Rechte Seite Schulterblatt dehnen 07:34 Endgradig kräftigen Ergebnis haltbar 08:12 Brennen dauerhaft loswerden Tipp #liebscherbracht #schmerzen #schulterblatt Brennen zwischen den Schulterblättern selbst lösen (in 4min)

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