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Explore Pain Sans Farine 🍞 3 Ingrédients | Moelleux & Sans Gluten ! with 60,747 views, 1,067 likes, and 74 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Un pain maison sans farine, sans gluten et avec seulement 3 ingrédients 🍞 Pas de levure boulangère, pas de temps de pousse et pas besoin de pétrir. Un pain moelleux, avec ce petit côté rustique que j’aime beaucoup 🤎 Bonne dégustation ! 📘 Mon livre « 40 recettes : 5 ingrédients maximum » : https://onedayonerecipe.com 📩 Contact professionnel : [email protected] ✨ Testée plus de 2 fois = Recette 100 % validée 📝 Ingrédients : 🌾 240 g de graines de lin doré moulues 🥄 40 g de psyllium en poudre ✨ 1 cuillère à soupe de levure chimique sans gluten 💧 360 ml d’eau chaude (je ne compte pas l'eau comme un ingrédient) 👉 J’utilise ma levure chimique maison. Je te mets la recette directement dans la vidéo en haut à droite de l’écran et ici : https://youtu.be/06wTEDq0Tzs ⏱️ Chapitres : 00:00 Comment faire un pain sans farine et sans gluten avec 3 ingrédients ? 🍞 À quoi sert le psyllium dans ce pain ? Il apporte une belle structure et aide la pâte à bien se tenir. Faut-il laisser lever ce pain ? Non ✨ 🍞 Le petit plus qui change son allure Les petites entailles et les graines de lin entières sur le dessus ne sont pas indispensables à la recette bien entendu, mais elles donnent au pain un aspect plus rustique et une jolie texture en surface. 💛 Ce pain est naturellement riche en fibres grâce au lin et au psyllium. Les graines de lin apportent aussi des oméga-3 végétaux (ALA), des acides gras essentiels que notre corps doit trouver dans l’alimentation. Et bonne nouvelle : la cuisson au four ne fait pas disparaître tous ces bienfaits. #pain #recettefacile #faitmaison #1jour1recette -------- A homemade bread that’s flour-free, gluten-free, and made with just 3 ingredients 🍞 No baker's yeast, no rising time, and no kneading required. A soft loaf and that touch of rustic charm I love so much 🤎 Enjoy! 📝 Ingredients: 🌾 240g ground golden flaxseeds 🥄 40g psyllium husk powder ✨ 1 tablespoon gluten-free baking powder 💧 360 ml hot water #bread #easyrecipe #homemade #1day1recipe -------- خبز منزلي بدون دقيق أو غلوتين، ومُحضّر من 3 مكونات فقط 🍞 لا يحتاج إلى خميرة الخبز، ولا يتطلب وقتاً للتخمير أو العجن 🤎 شهية طيبة! -------- Hausgemachtes Brot ohne Mehl, ohne Gluten und mit nur 3 Zutaten 🍞 Keine Hefe, keine Gehzeit und kein Kneten erforderlich 🤎 Guten Appetit! -------- Pane fatto in casa senza farina, senza glutine e con soli 3 ingredienti 🍞 Niente lievito di birra, niente tempi di lievitazione e nessuna necessità di impastare 🤎 Buon appetito! -------- Домашний хлеб без муки и глютена, всего из 3 ингредиентов 🍞 Никаких дрожжей, не нужно ждать подъема теста или замешивать его 🤎 Приятного аппетита! -------- Un pan casero sin harina, sin gluten y con solo 3 ingredientes 🍞 Sin levadura de panadería, sin tiempos de fermentación y sin necesidad de amasar 🤎 ¡Que lo disfrutes! -------- 自制面包——无面粉、无麸质，仅需3种食材 🍞 无需酵母、无需发酵、无需揉面 🤎 尽情享用吧！ -------- Σπιτικό ψωμί, χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη και φτιαγμένο με μόλις 3 υλικά 🍞 Χωρίς μαγιά, χωρίς χρόνο αναμονής για φούσκωμα και χωρίς ζύμωμα 🤎 Καλή απόλαυση! -------- Domowy chleb, bez mąki, bez glutenu i tylko z 3 składników 🍞 Bez drożdży, bez wyrastania i bez wyrabiania ciasta 🤎 Smacznego! -------- Ev yapımı ekmek; unsuz, glutensiz ve sadece 3 malzemeyle hazırlanıyor 🍞 Ekmek mayası, mayalanma süresi veya yoğurma gerektirmez 🤎 Afiyet olsun! --------

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