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🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana. 🎙️ SOBRE LA INVITADA: Dra. Rosella Mazzuka, una de las voces con más trayectoria de la medicina biológica y regenerativa en Europa, lleva casi cincuenta años de consulta, ha tratado a miles de pacientes en tres continentes y es jefa de Medicina Regenerativa del Hospital Quirónsalud de Palma de Mallorca y cofundadora de MZK Medical. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/drarosellamazzuka ✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida a lo grande ¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 | Trailer del episodio 03:56 | Más cansados y más enfermos: qué cambió en nuestra forma de vivir y por qué una analítica puede no contarlo todo 11:46 | Las enfermedades que más crecen: el papel de los ultraprocesados y los aditivos 17:08 | La salud del bebé empieza antes de nacer: alimentación materna, genética y entorno 22:23 | Tus células se renuevan constantemente: por qué renovarse no siempre significa sanar 25:33 | Le dieron seis meses de vida: la experiencia que cambió su forma de entender la medicina 29:20 | Estrés oxidativo: cuando el cuerpo acumula más daño del que puede reparar 32:33 | Cansancio, ansiedad y mal humor: el papel oculto de la microbiota 35:45 | Intestino permeable: cuando una microbiota alterada deja pasar lo que no debería 39:20 | Nutrir, oxigenar y detoxificar: los 3 pilares de la salud celular y en qué orden trabajarlos 43:27 | Medicina ortomolecular: cómo se diseña un cóctel de vitaminas y minerales a medida 51:40 | Ozonoterapia: cómo funciona, para qué se utiliza y cuándo puede ser peligrosa 59:40 | Hipotiroidismo: el factor tóxico que no siempre se investiga 1:01:10 | Metales pesados: por qué intentar eliminarlos sin medir primero puede ser peligroso 1:06:23 | Comida china y algas marinas: dos fuentes inesperadas de sustancias no deseadas 1:09:06 | Desintoxicación natural: vitaminas que pueden ayudar y el riesgo de excederte 1:12:28 | Terapia de quelación: cómo se utiliza para eliminar determinados metales del organismo 1:21:31 | Detox hepático en casa: zumo de apio y las precauciones que debes conocer 1:25:27 | Sensibilidad química múltiple: cuando el entorno cotidiano se vuelve intolerable 1:28:28 | No hay dos autismos iguales: por qué Rosella propone un abordaje individualizado 1:31:57 | Síndrome PANDAS: cuando una infección coincide con cambios repentinos en la conducta 1:39:51 | El mapa bioquímico del autismo: genética, intestino, inmunidad e histamina 1:45:43 | Autismo y alimentación: los 3 alimentos que Rosella recomienda retirar primero 1:48:23 | Una cocina con menos tóxicos: cambios sencillos que puedes empezar hoy Puedes intentar recuperar tu energía durmiendo más. Cambiar tu alimentación. Tomar suplementos. Eliminar todo aquello que crees que te hace daño. Pero la Dra. Rosella Mazzuka propone mirar mucho más adentro: qué está ocurriendo en el entorno en el que funcionan nuestras células. En esta conversación profundizamos en los factores que, desde su enfoque, pueden influir en nuestra vitalidad: microbiota, estrés oxidativo, alimentación, exposición ambiental y capacidad del organismo para mantener su equilibrio. También abordamos algunas de sus propuestas más controvertidas sobre metales, suplementación y desintoxicación, diferenciando estas interpretaciones de recomendaciones que requieren valoración médica individual. Y entramos en un terreno especialmente sensible: las explicaciones que plantea alrededor del autismo, la alimentación y el funcionamiento del organismo, sin convertir estas hipótesis en causas establecidas ni en tratamientos para una condición compleja. Porque “resetear” tus células no significa pulsar un botón y empezar de cero. Es una metáfora para abrir una pregunta mucho más interesante: ¿qué necesita nuestro organismo para conservar su capacidad de funcionar, adaptarse y recuperar vitalidad con el paso del tiempo?

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