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Si dejas de comer azúcar y las harinas por completo, tu vida cambiará, tu metabolismo mejorará, tendrás más energía y tu humor será excelente. No solamente te permitirá vivir más, sino mejor. Pero lo que muchos ignoran son los efectos que ocurren en tu cuerpo cuando intentas dejarla. Es difícil, pero no imposible. En este video encontrarás la información más completa y confiable para lograr ese objetivo y mejorar tu vida. También te explico los pros y contras y los síntomas que tendrás en los primeros 14 a 30 días sin comer azúcar, y todo lo que ocurre en tu organismo y tu cerebro. CAPITULOS 00:00 Beneficios para tu salud 01:45 Metabolismo 03:00 Tratamiento para dejar el azúcar 05:40 Cómo reemplazar el azúcar por comida más sana 07:50 NO dejes el azúcar de golpe 10:25 Esto ocurre cuando abandonas el azúcar 12:05 Mitos y verdades #salud #azúcar #bienestar Fuente Soy médico con especialidad en cardiología, con años de experiencia en obesidad y problemas del metabolismo. https://www.who.int/es/news/item/11-10-2016-who-urges-global-action-to-curtail-consumption-and-health-impacts-of-sugary-drinks https://medlineplus.gov/spanish/hyperglycemia.html
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