Based on this YouTube video's total view count of 1.23M views and industry-standard rates, the estimated total earning is $862 - $2.46K through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ !! (Сохраняй и Пробуй) with 1,231,633 views, 29,013 likes, and 631 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Привет. Нестандартная тренировка для ПЛечи в домашних условиях или тренажёрном зале. Тренировка с гантелями и занимает всего 5 минут! Отлично будет в конце основной тренировки. Главное подобрать подходящий для вас вес иначе не дойдёте до конца. Я выполнил эту тренировку с временным таймингом 30 секунд работы и 15 секунд отдых. Было нелегко. Вес моих гантель составляет 11кг каждая. Можно выполнить данную тренировку в несколько кругов при этом увеличивать вес каждый круг. Будет очень мощно для плеч. Мои любые тренировки это на время либо с коротким промежутком времени. Табата тренировка отлично увеличивает выносливость и силу мышц. ТАкже можно выполнять показанные в видео упражнения отдельно в 3-4 подхода каждое упражнение по 10-15 повторений, а отдых делать более продолжительный вплоть до 5 минут! Другие мои видео: ▶РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ !! СУПЕР ПРЕСС ♨️ https://www.youtube.com/watch?v=zL3OgJr1vxY&t=1s ▶Сделай Стройное Тело за 4 Минуты. Табата (Новичок и Продвинутый) https://www.youtube.com/watch?v=mFr_JhunY3s&t=3s Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне приятно :) ● я в Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/ ● ТикТок https://www.tiktok.com/@wild_m00se ● Реклама/Сотрудничество [email protected] Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCT9uh07OtVk9heoKwDdqhHg/join #workout #накачатьплечи #тренировка #спорт #Плечи #workoutshoulders #Shoulders #sports #homworkout

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.