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Como Eu Uso Vitamina D Sem Destruir Meus Rins 60% dos brasileiros têm deficiência de vitamina D, mas suplementar ERRADO pode destruir seus rins. Descubra como usar vitamina D de forma segura e eficaz. Minha paciente tomava vitamina D todo dia em dose alta... quase foi pra hemodiálise. Neste vídeo, revelo o Consenso 2024 e os níveis REAIS que você precisa. ⏱️ Capítulos para facilitar a sua busca ⏱️ 0:00- VITAMINA D Baixa: 10 Sintomas Comuns que Podem Destruir Sua Saúde 1:25- VITAMINA D Baixa: 10 Sintomas Comuns que Podem Destruir Sua Saúde 1:28- Por que a vitamina d é tão importante para seu corpo? 2:29- SERÁ QUE SEU CORPO PODE ESTAR TE DANDO SINAIS DE FALTA DE VITAMINA D? 2:47- QUAIS OS 9 PRINCIPAIS SINTOMAS DE CARÊNCIA DE VITAMINA D3? 2:52- 1º SINTOMA DE FALTA DE VITAMINA D 3:27- 2º SINAL DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D3 4:03- 3º SINTOMA DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D 4:32- 4º SINAL DE VITAMINA D BAIXA NO CORPO 5:04- 5º SINAL DE VITAMINA D3 INSUFICIENTE NO CORPO 5:37- 6º SINTOMA DE VITAMINA D3 MUITO BAIXA NO ORGANISMO 6:11- 7º SINTOMA DE CARÊNCIA DE VITAMINA D 6:44- 8º SINTOMA DE VITAMINA D INSUFICIENTE 7:14- 9º SINTOMA DE FALTA DE VITAMINA D NO SANGUE 7:47- QUAIS SÃO OS VALORES DE VITAMINA D DO NOVO CONSENSO DE 2024? 8:30- QUAIS OS VALORES E RISCOS DA TOXICIDADE POR VITAMINA D? 9:33- COMO GARANTIR QUE VOCÊ TENHA VITAMINA D SUFICIENTE? QUAIS AS FONTES DE VITAMINA D? 10:51- PRECISO JUNTAR A VITAMINA K2 COM A VITAMINA D? --------------- FONTES: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-d/art-20363792 https://www.jwatch.org/na57804/2024/08/14/vitamin-d-preventing-disease-new-guideline https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-how-much-vitamin-d-do-i-need/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39302310/ https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(24)00034-X/fulltext https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/vitamin-d-for-prevention-of-disease 📚 TÓPICOS ABORDADOS: - Sintomas de vitamina D baixa - Níveis ideais de vitamina D 2024 - Vitamina D e saúde dos rins - Hipercalcemia e nefrocalcinose - Vitamina D e imunidade - Vitamina D e depressão - Sol e vitamina D - Vitamina D na alimentação - Magnésio e vitamina K2 ⚠️ AVISO: Este vídeo é educativo e não substitui consulta médica. Consulte seu médico antes de suplementar. #vitaminaD #deficiênciadevitaminaD #saúde #cardiologista #rins #suplementos #consenso2024

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