Based on this YouTube video's total view count of 164K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $115 - $330 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore ✅ RUTINA DE ALTA INTENSIDAD CON SACO DE BOXEO | Método HIIT | con efectos post ENTRENAMIENTO with 164,961 views, 5,053 likes, and 220 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

¡Hey mi gente! ¿Qué tal? El boxeo es una de las mejores rutinas a nivel mundial para mantenernos en forma. Al golpear el saco de boxeo utilizamos desde el pie de apoyo hasta los nudillos de la mano. Todos los grandes grupos musculares trabajan al mismo tiempo mientras golpeamos el saco vamos activando toda la musculatura de los hombros y los brazos, la zona de los pectorales, abdominales y espalda, está en todo momento en movimiento, también la parte baja de nuestro cuerpo como los glúteos y piernas están activos en todo momento. Al ser un entrenamiento de alta intensidad (HIIT) es perfecto para quemar grasas y adelgazar rápidamente, con solo 1 minuto de mucha intensidad golpenado más 30 segundos de descanso y repitiendo todo esto durante 8 o más intervalos más una buena hidratación es todo lo que necesitamos para sentir el trabajo en nuestro cuerpo. Además de que podemos liberar todo el estrés del día golpeando el saco o la pared Además, no sólo quemarás una gran cantidad de calorías mientras entrenas, sino que seguirás quemando calorías una vez termines el entrenamiento debido a la alta intensidad de los ejercicios realizados. Si el video les gustó suscríbanse y activen la campanita en el siguiente link 🔥 https://www.youtube.com/round13tv?sub_confirmation=1 🔥 Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/round_13/ Y en mi cuenta personal https://www.instagram.com/jhonatan_m23/ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🥊🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 • Guantes Cleto Reyes https://amzn.to/3gNgloF • El vendaje que uso en el video es marca Wonder, pero les recomiendo la marca Everlast https://amzn.to/2WdiW1V o más económico la marca Venum https://amzn.to/37hbxET Música del canal LeloPlay: https://www.youtube.com/channel/UCKfQ7JEqwj3GOKha7iJzLPg

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.