

생선이면 마냥 좋은줄 알고 먹었는데, 내 몸에 어느순간 '이것'이 잔뜩 쌓여서 빠져나가지도 못했다|임신 중 특히 대형생선을 먹으면 안되는 이유|다큐프라임|#골라듄다큐
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※ 이 영상은 2010년 2월 17일 방송된 <다큐프라임 – 아이의 밥상 3부 두뇌 음식 생선의 비밀>의 일부입니다. `아이의 밥상 - 제3부 두뇌 음식 생선의 비밀`은 실험을 통해 생선의 섭취와 체내 중금속(수은) 함량의 상관관계를 보여주고 수은중독의 부작용에 대한 경고와 안전하게 생선을 섭취할 수 있는 지침을 알려주고 있었다.생선은 육류 파동이니 멜라민 사태니 먹을거리에 대한 불신이 높아진 상황에서 안전하게 믿고 먹을 수 있는 먹거리로 각광받고 있다. 게다가 성장기 아이들 학습력에도 도움이 된다는 사실에 엄마들은 밥상에 생선 올려놓기를 주저하지 않는다.생선에 들어 있는 오메가 3 지방산은 체내에서 생성되지 않는 필수 지방산으로 반드시 음식이나 약 등으로 섭취해줘야 하는데 바로 이런 오메가 3 지방산의 가장 훌륭한 공급원이 생선이다. 그런데 이 생선마저도 중금속인 수은에 오염되었다니... 지금 전 세계는 생선을 둘러싼 논쟁이 한창이다. 그렇다면 이제 생선은 우리 아이들에게 먹여서는 안 될 오염된 먹거리 중 하나가 돼버린 것일까? ▶ 풀버전 보기 : https://www.ebs.co.kr/ ✔ 프로그램명 : 다큐프라임 – 아이의 밥상 3부 두뇌 음식 생선의 비밀 ✔방송 일자 : 2010.02.17.
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