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Comida completa Saludable que cuida el peso, azúcar en sangre y no sube el colesterol, en esta sencilla receta. Plato de cuchara en menos de 20 minutos con la perfecta combinación entre proteína y fibra que ayuda a una mejor absorción de glucosa en sangre También hablamos de cómo combinar la pasta con proteína y verduras, y de cómo adaptar esta receta con los ingredientes que ya tienes en el refrigerador. ¡Una forma práctica de aprovechar tus verduras y darle variedad a la comida de toda la familia! 🥣 En la encuesta de nuestra comunidad ganaron los platos de cuchara, ¡y esta sopa es para ustedes! 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué verdura le agregarías tú y qué otra sopa te gustaría que preparáramos? Comparte este video con alguien que siempre pregunta “¿qué hago de comer?” y suscríbete a Cocina de Addy para seguir cocinando rico y saludable conmigo. Sígueme en mis redes sociales https://www.instagram.com/cocinadeaddy/ https://www.facebook.com/cocinadeaddy https://www.tiktok.com/@cocinadeaddy_

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