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Hay un error que cometemos todos los días en el baño: creemos que estamos protegiendo nuestro cepillo de dientes, cuando podríamos estar haciendo lo contrario. El primer error es guardarlo mojado dentro de un estuche cerrado. Aunque parezca más higiénico, la humedad puede favorecer el crecimiento de microorganismos. Por eso, los especialistas recomiendan enjuagar el cepillo después de usarlo y dejarlo secar al aire, preferentemente en posición vertical. Pero hay otro lugar que también debes evitar. Justo al lado del inodoro. Cuando descargas el baño, pueden liberarse pequeñas gotas al ambiente que transportan microorganismos. Este fenómeno se conoce como la pluma del inodoro. Y aunque no significa que necesariamente vayas a enfermarte, es una buena razón para mantener tu cepillo lejos de posibles salpicaduras. Y acostúmbrate a cerrar la tapa antes de descargar el inodoro. Aunque esto no evita por completo que las partículas se dispersen, es una precaución sencilla. Lo más importante es mantener limpio el baño y guardar tu cepillo en un lugar adecuado. Mándale esta información por WhatsApp a tu familia. Muchos podrían estar guardando sus cepillos de forma incorrecta. Y HAY ALGO MÁS QUE QUIZÁ NUNCA HABÍAS PENSADO. Si tienes cucarachas en el baño, pueden caminar sobre las superficies donde dejas tu cepillo de dientes. Estos insectos pueden transportar microorganismos después de pasar por drenajes, basura y lugares contaminados. Por eso, si alguna vez encuentras una cucaracha sobre las cerdas de tu cepillo, lo más prudente es reemplazarlo. Enjuagarlo rápidamente con agua no garantiza que quede desinfectado. ¿ENTONCES DÓNDE DEBES GUARDARLO? En un lugar limpio, ventilado, alejado del inodoro y donde pueda secarse completamente entre cada uso. Si varios integrantes de tu familia guardan sus cepillos en el mismo recipiente, procura que las cabezas no se toquen. Y hay algo más: no necesitas comprar aparatos costosos para desinfectar tu cepillo. La Asociación Dental Americana recomienda cambiarlo cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas ya están desgastadas. Recuerda que encontrar bacterias en un cepillo no significa automáticamente que te vayan a provocar una enfermedad. Pero mantenerlo limpio, dejarlo secar y guardarlo correctamente son medidas sencillas que puedes aplicar todos los días. ¿Tú dónde guardas tu cepillo de dientes? #PrimerosAuxilios #SaludBucal #Higiene

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