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El Jengibre tiene un inmenso poder antiinflamatorio, antixoidante y anticoagulante, pero debe consumirse con mucho cuidado porque también posee efectos secundarios y contraindicaciones. En esta charla, te contamos, las bondades del jengibre, como consumirlo, cuanto consumir, pero también sus efectos adversos y como evitar la acidez, la indigestión y el sangrado por el consumo de esta planta. #Jengibre #Salud #DrVeller CAPITULOS: 00:00 ¡ALERTA!: Jengibre ¿Bueno o malo? 01:00 Como comer el Jengibre “Gingerol” ¿Te de jengibre, jengibre en polvo o deshidratado? 02:30 ¡La evidencia!: ¿Puedo perder grasa y peso corporal comiendo jengibre? 04:10 El Impresionante poder Anti Inflamatorio del Jengibre ¿Sirve para la artritis? 05:15 Los Antioxidantes y el poder Anti Age del Jengibre ¿Puede mejorar tu piel? 06:05 Disminucion del colesterol malo (LDL) y el Azucar (glucemia) 08:17 Jengibre: ¿Aumenta la inmunidad y combate infecciones? 09:00 Mejora las nauseas los vomitos y la indigestión con Te de jengibre 10:15 Efectos secundarios del Jengibre ¿Cuáles son y como evitarlos? 12:20 Como obtener los mayores beneficios del jengibre y cuanto consumir por dia? DrVeller basa su información en datos oficiales, fuentes confiables y estudios científicos revisados: https://www.aafp.org/afp/2007/0601/p1689.html https://www.nccih.nih.gov/health/ginger https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/chemotherapy/expert-answers/ginger-for-nausea/faq-20057891 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/ https://www.scielo.br/j/rlae/a/tRRJdtMvC9trCMqzL3xkCJt/?lang=es https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29747751/

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