Based on this YouTube video's total view count of 121K views and industry-standard rates, the estimated total earning is $85 - $242 through ad revenue. Historical data is not yet available to calculate daily, weekly, or monthly averages.

Explore 5 sposobów na... SZYBKI OBIAD with 121,057 views, 3,102 likes, and 86 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

Więcej ciekawych przepisów znajdziesz na: http://frosta.pl/przepisy Materiał powstał we współpracy z FROSTA 00:00 INTRO =========================== 00:08 MAKARON Z WARZYWAMI NA PATELNI: Składniki: - Warzywa na Patelnię Italian Mix FRoSTY; - 250 g makaronu kokardki; - oliwa z oliwek; - tarty parmezan. Przygotowanie: Makaron ugotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odlej. Warzywa ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do przyrządzonych warzyw dodaj makaron, wymieszaj całość i posyp parmezanem. =========================== 01:35 LUNCHBOX Z KURCZAKIEM NA 3 DNI: Składniki: - Warzywa do piekarnika z ziemniakami, cukinią i marchewką FRoSTY – 2 opakowania; - pierś z kurczaka – ok. 600 g; - oliwa z oliwek – 2 łyżeczki; - masło orzechowe – pół łyżki; - woda – ok. 60 ml; - sos sojowy – 2 łyżki; - sok z cytryny – łyżka; - przyprawy do kurczaka: curry, słodka papryka, sól, pieprz. Przygotowanie: Kurczaka natrzyj marynatą z łyżeczki oliwy, curry i słodką papryką i włóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Dodaj mieszankę warzyw FROSTA i polej oliwą. Włóż całość do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 20 minut. W rondelku wymieszaj masło orzechowe z sosem sojowym, wodą, octem lub sokiem z cytryny oraz cukrem. Podgrzej chwilę, aby sos zgęstniał. Kurczaka po upieczeniu pokrój w plastry i przełóż razem z porcją warzyw do lunchboxów. Na koniec polej kurczaka sosem. =========================== 06:37 EKSPRESOWY OMLET Składniki: - Warzywa na Patelnię klasyczne FRoSTY (bez przypraw); - 6 jajek; - 3 łyżki wody gazowanej; - 4 łyżki oleju; - szczypiorek; - sól i pieprz. Przygotowanie: Na patelni podsmaż warzywa. Jajka zmiksuj z wodą gazowaną, dopraw i wymieszaj z warzywami. Smaż do momentu, aż masa się zetnie i zarumieni. Podawaj posypany szczypiorkiem. =========================== 08:28 TARTA Z MROŻONYCH WARZYW: Składniki: - Mieszanka Warzyw na patelnię z koperkiem i pietruszką FRoSTY; - 150 gramów masła; - 250 gramów mąki pszennej; - szklanka mleka; - 4 jajka; - ser żółty; - ¼ łyżeczki soli (do ciasta). - olej do smażenia; Przygotowanie: W misce zagniatamy ciasto, formujemy kulę i wkładamy ją do lodówki na dwie godziny. Przygotowujemy sos: wbijamy do miski 3 jajka, dodajemy mleko oraz starty żółty ser. Mieszankę warzyw przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i dusimy do miękkości. Rozwałkowujemy ciasto i przenosimy na formę do tarty wysmarowanej masłem. Wykładamy na ciasto warzywa i zalewamy sosem. Pieczemy w rozgrzanym do 150 stopni piekarniku przez ok. 20-35 minut do zarumienienia. =========================== 13:42 SZYBKA KACZKA Z WARZYWAMI Składniki: - 1 pierś z kaczki ze skórą; - Vege bowl komosa ryżowa z warzywami FRoSTY; - pęczek pietruszki; - sól i pieprz - olej o smażenia Przygotowanie: Delikatnie nacinamy skórę kaczki na krzyż. Oprószamy solą i pieprzem. Przekładamy na patelnię z rozgrzanym tłuszczem skórą do dołu i smażymy 3-4 minuty. Przewracamy pierś i smażymy kolejne 1,5-2 minuty. Po tym czasie przekładamy kaczkę do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni i pieczemy 12 minut. Upieczoną pierś przekładamy na talerz. Smażymy mieszankę Vege bowl zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Mieszankę przekładamy do miseczki i układamy na niej pierś pokrojoną w plasterki. Całość posypujemy posiekaną pietruszką. ★ ★ ★ ★ ★ 🔥 POLECAMY!➡ http://youtube.com/playlist?list=PLRXFhveeu-dFVUyEbONQF5-qpvyhlsY_P 🔔 DAJ SUBA!➡ http://youtube.com/@5SposobowNa?sub_confirmation=1 📸 INSTAGRAM➡ http://instagram.com/5sposobow/ 👍 FACEBOOK➡ http://facebook.com/5sposobowna ❤️ TIKTOK➡ http://tiktok.com/@5sposobowna 🎬 NASZE SERIE➡ http://youtube.com/@5SposobowNa/playlists ------------------------------------------------------- "5 SPOSOBÓW NA..." to kanał prowadzony od 2013 roku przez 5 przyjaciół - Marcina „Klamera” Radziwonia, Artura „Arcziego” Olszewskiego, Przemysława „Primosza” Śliwińskiego, Sebastiana „Sztabę” Bajona oraz Tomasza „Abiego” Obarę. Znajdziesz tu filmy, które prezentują sprawdzone sposoby na ułatwienie życia codziennego - m.in. jak oszczędzać pieniądze, przygotować przekąski na przyjęcie czy sposoby na studenckie życie. ------------------------------------------------------- ⬇️ ZOBACZ WIĘCEJ ⬇️ 📡 NAJNOWSZE➡ http://youtube.com/@5SposobowNa/videos 📺 WSZYSTKIE SERIE➡ http://youtube.com/@5SposobowNa/playlists 🩳 SHORTY➡ http://youtube.com/@5SposobowNa/shorts 🔴 NA ŻYWO➡ http://youtube.com/@5SposobowNa/streams WSPÓŁPRACA: [email protected] * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Copyright © Spryciarze.pl. All rights reserved * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ❌PROSIMY NIE KOPIOWAĆ NA INNE KANAŁY❌ Materiał powstał we współpracy z marką @FrostaPL #5sposobowna #Smacznaiprosta #WiemyCoRobić

With SocialCounts.org’s view counter, track your YouTube video’s live view count and YouTube likes count in real time with fast, reliable updates.

Watch every YouTube video live view count rise with our real-time YouTube views tracker—built for accuracy and minimal delay.

Follow YouTube real time views as they happen, using our dedicated view counter for YouTube videos.

Get up-to-date live view count on YouTube and see real-time growth with SocialCounts.org’s smart tracking tools.