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Explore 애호박 싫어하는 남편도 코 박고 먹는 초간단 애호박 요리!! 밥 대신 먹으면 살도 빠져요 with 118,846 views, 1,153 likes, and 20 comments. Experience the impact of this video content that has captured audience attention.

칼로리 낮고 영양 풍부하고 다이어트에도 도움 되는 애호박은 이렇게 먹는게 제일 맛있어요. 신기하게 물컹하지도 않고 애호박이 이렇게 달콤한지 왜 몰랐을까요? ✨계량법 1큰술=1TS=15ml 1작은술=1ts=5ml 1컵=200ml ✨재료 애호박 1개 (300g) 소금 1작은술 계란 3개 모짜렐라치즈 한주먹 (50g) 올리브오일 1. 애호박 1개는 채칼로 썰어 주시고 소금 1작은술 넣고 골고루 버무린 후 10분 동안 절여 주세요. ⭐애호박을 소금에 절여서 물기 짜면 물컹하지 않고 오독오독해져요. 2. 애호박의 물기는 꽉 짜고 계란 3개 넣고 골고루 섞어 주세요. 3. 올리브오일 두른 팬에 계란물 붓고 약불에서 뚜껑 덮고 굽다가 윗면이 어느 정도 익고 밑면이 노릇해 지면 치즈 올리고 반으로 접고 뚜껑 덮어서 치즈가 녹을 때까지 익혀 주시면 끝이예요. 4. 많이 먹어도 속 편하고 밥 대신 먹으면 살도 빠지는데 애호박 싫어 하는 사람도 코 박고 먹는 #애호박 #애호박요리 #요리 #레시피 #초간단요리 #간단요리 #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어트식

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