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お米チャンネル「人生を楽しむ食べ方」

Japan@okome-ch  •  Joined March 15, 2018

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Based on estimated $0.7–$2 CPM.

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Jul 28, 2026
Jul 28
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72.9K
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16.5M
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1.01K
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Jul 20, 2026
Jul 20
Mon
72.9K
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16.4M
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1.01K
+1
Jul 13, 2026
Jul 13
Mon
73.0K
--
16.4M
+16.1K
1.01K
+1
Jul 6, 2026
Jul 6
Mon
73.0K
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16.4M
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Jun 29, 2026
Jun 29
Mon
73.1K
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Jun 22, 2026
Jun 22
Mon
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Jun 15, 2026
Jun 15
Mon
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Jun 14, 2026
Jun 14
Sun
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Jun 1, 2026
Jun 1
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Apr 6, 2026
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Apr 13, 2026
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Apr 20, 2026
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Apr 27, 2026
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May 4, 2026
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May 11, 2026
300
+300
May 18, 2026
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-300

Views gained (weekly)

WeekViews gainedChange vs prev
Jan 31, 2026
2.5K
--
Feb 2, 2026
28.6K
+26.1K
Feb 9, 2026
28.7K
+130
Feb 16, 2026
18.4K
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Feb 23, 2026
41.8K
+23.3K
Mar 2, 2026
36.9K
-4.93K
Mar 9, 2026
27.3K
-9.62K
Mar 17, 2026
39.2K
+11.9K
Mar 23, 2026
37.9K
-1.31K
Mar 30, 2026
34.0K
-3.86K
Apr 6, 2026
26.2K
-7.83K
Apr 13, 2026
32.8K
+6.57K
Apr 20, 2026
39.8K
+7.03K
Apr 27, 2026
25.2K
-14.6K
May 4, 2026
34.6K
+9.49K
May 11, 2026
54.2K
+19.5K

About

動画をご覧いただきありがとうございます！ 柏原ゆきよ（通称：お米先生）です。 25年以上の現場経験とエビデンス研究の結果「お米はすごい！」という結論です。 日本人の体質とライフスタイルを重視し 長期的に体質改善をしながら健康と美容を両立する食事法を考案しました。 お米は太ると思われがちですが、組み合わせや食べ方の工夫で大違い！ 食を通じて人生を豊かに楽しくする提案をしています。 ▶︎プロフィール 一般社団法人日本健康食育協会　代表理事 一般社団法人食アスリート協会　副代表理事 一般財団法人日本ヘルスケア協会　お米で健康推進部会　部会長 管理栄養士歴27年。 食品の流通や製造の現場から社会人デビューし、スポーツや美容と食のビジネ…

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