食卓で話したくなる健康雑学
@syokutaku_kenko • Joined September 23, 2025
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Jul 19, 2026 Jul 19 Sun | 7.44K -- | 1.95M -- | 67 -- |
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ゆらぎ世代（40～50代）の女性の健康を食卓から支える栄養学チャンネルです。 科学的根拠を大切にしながら、日常で実践しやすい健康の工夫をお届けしています。 無理なく続けられる健康習慣を、一緒に見つけていきましょう！ 【お願い】 この動画は日々の健康づくりの参考情報として制作しています。 診断や治療を目的としたものではありません。 体調に不安があるときは、医療機関にご相談ください。 ＃ゆらぎ世代 ＃更年期 ＃やさしい栄養学 ＃健康雑学 #更年期ダイエット 【使用ツールや素材など】 ・イラスト：いらすとや、イラストAC等フリー素材 ・音声：VOICEVOXの青山龍星、ずんだもんなど ・編集ツール：Canvaプロ This is …
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