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Japan@umekomeko  •  Joined April 21, 2020

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Jun 1, 2026
Jun 1
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58.1K
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May 25, 2026
May 25
Mon
58.1K
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May 18, 2026
May 18
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58.1K
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May 11, 2026
May 11
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58.1K
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May 4, 2026
May 4
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Apr 27, 2026
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Mon
58.0K
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Apr 20, 2026
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Apr 13, 2026
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Apr 6, 2026
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Mar 30, 2026
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Dec 1, 2025
100
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Jan 26, 2026
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Feb 2, 2026
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Feb 16, 2026
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Mar 2, 2026
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Mar 9, 2026
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Views gained (weekly)

WeekViews gainedChange vs prev
Dec 1, 2025
8.31K
+8.31K
Dec 8, 2025
13.3K
+5.02K
Dec 15, 2025
10.4K
-2.85K
Dec 22, 2025
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+4.78K
Dec 29, 2025
3.41K
-11.8K
Jan 1, 2026
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+3.74K
Jan 5, 2026
8.40K
+1.24K
Jan 12, 2026
8.61K
+202
Jan 19, 2026
8.82K
+215
Jan 26, 2026
9.53K
+714
Feb 2, 2026
9.02K
-519
Feb 9, 2026
17.0K
+8.06K
Feb 16, 2026
9.89K
-7.18K
Feb 23, 2026
9.73K
-166
Mar 2, 2026
9.09K
-636
Mar 9, 2026
9.03K
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About

🎉 重版決定！ レシピ本「スイーツも料理も。グルテンフリーで美味しいを叶える 米粉のレシピ帖」大好評発売中♡ Amazon、楽天などのネットショップ、または全国の書店でお求めいただけます。 ※書店に在庫がない場合は、お取り寄せも可能です♪ はじめまして♪ 管理栄養士の 鈴鹿梅子 です。 ゆるっとグルテンフリー生活（お醤油など一部調味料はOK）を楽しんでいます。 ▼ 米粉との出会い 大好きだった小麦をやめてから、長年苦しんでいた原因不明の体調不良が改善！ この経験がきっかけで、生活を小麦→お米・米粉中心にシフトしました。 米粉の魅力に気づき、大好きになった一方で、 「たまには小麦の感覚でパンやお菓子も食べたい…」という気持ちも…

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@umekomeko
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