About

नमस्ते दोस्तों, मेरा नाम मनाश है और मैं असम के एक छोटे से गाँव में रहता हूँ। मैं 20 साल का हूँ और बहुत पतला हूँ। इसी वजह से कई लोग मेरा मज़ाक उड़ाते हैं, जिससे मेरा आत्मविश्वास टूट जाता है। लेकिन अब नहीं... आज से मैं 90 दिनों का साइलेंस ट्रांसफॉर्मेशन चैलेंज शुरू कर रहा हूँ। इन 90 दिनों में मैं सिर्फ अपनी बॉडी और खु…

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@manashdesifitness

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July 17, 2026