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Unknown@息育指導士養成コース  •  Joined May 25, 2020

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Jun 15, 2026
Jun 15
Mon
369
--
54.4K
+17
46
--
Jun 14, 2026
Jun 14
Sun
369
-1
54.4K
+72
46
--
Jun 1, 2026
Jun 1
Mon
370
-1
54.4K
+146
46
--
May 25, 2026
May 25
Mon
371
-1
54.2K
+64
46
--
May 18, 2026
May 18
Mon
372
+1
54.1K
+41
46
--
May 11, 2026
May 11
Mon
371
+1
54.1K
+20
46
--
May 4, 2026
May 4
Mon
370
-1
54.1K
+107
46
--
Apr 27, 2026
Apr 27
Mon
371
+1
54.0K
+22
46
--
Apr 20, 2026
Apr 20
Mon
370
--
54.0K
+99
46
--
Apr 13, 2026
Apr 13
Mon
370
--
53.9K
--
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--

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WeekSubscribers gainedChange vs prev
Dec 1, 2025
1
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Dec 8, 2025
0
-1
Dec 15, 2025
-2
-1
Dec 22, 2025
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Dec 29, 2025
0
--
Jan 1, 2026
0
--
Jan 5, 2026
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Jan 12, 2026
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Jan 19, 2026
2
+2
Jan 26, 2026
1
-1
Feb 2, 2026
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-1
Feb 9, 2026
1
+1
Feb 16, 2026
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-1
Feb 23, 2026
1
+1
Mar 2, 2026
2
+1
Mar 9, 2026
0
-2

Views gained (weekly)

WeekViews gainedChange vs prev
Dec 1, 2025
50
+50
Dec 8, 2025
119
+69
Dec 15, 2025
198
+79
Dec 22, 2025
207
+9
Dec 29, 2025
16
-191
Jan 1, 2026
71
+55
Jan 5, 2026
201
+130
Jan 12, 2026
98
-103
Jan 19, 2026
159
+61
Jan 26, 2026
127
-32
Feb 2, 2026
20
-107
Feb 9, 2026
260
+240
Feb 16, 2026
85
-175
Feb 23, 2026
179
+94
Mar 2, 2026
41
-138
Mar 9, 2026
91
+50

About

【あいうべ体操】って聞いたことがありますか。 あいうべ体操は、今井院長が考案した口呼吸を鼻呼吸に改善していく口の体操のことです。 口で息をするだけそんなに体に悪いのだろうか、そう考える人がいることでしょう。 呼吸は生まれてから死ぬまで一時も休むことなく行わなければなりません　一日の呼吸回数は何と2万回。 それを鼻からする鼻呼吸なのか、口からする口呼吸なのかで驚くほどあなたの体が変わってくるのです！ 口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながりをもたらしたり、自分を守るセルフケアにもなります もちろん新型コロナウイルス予防にも！ いつでもどこでも誰でもできる「あいうべ体操」、良さはわかっていても　なかなか習慣化ができないの…

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@息育指導士養成コース
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May 25, 2020

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