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Jun 10, 2026 Jun 10 Wed | 580K -- | 76.6M -- | 971 -- |
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【当チャンネルの理念】 「知識で人生を豊かにする。」 「科学的知見に基づく健康法を実践し、 身体・メンタル・脳のパフォーマンス向上、 人生の満足度・幸福度の向上を目指す。」 そのための知識（脳科学、心理学、栄養学、生理学など）を発信する。 ・オススメの書籍の紹介 ・書籍から得た知識の解説 ・私個人の意見や補足 をアニメーション動画でわかりやすく発信する。 具体的には、 睡眠、運動、食事、ストレス、価値観、生き方、思考 などのライフハック全般に関する学びを発信。 このchでは、一度学んでしまえば一生役に立つ知識を発信していますので、 さらっと学び切って、実践していってもらえれば嬉しいです。 このchでは、知識によって、仕事…
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