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Japan@nissy-  •  Joined February 1, 2014

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Jun 1, 2026
Jun 1
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May 25, 2026
May 25
Mon
2.78K
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May 18, 2026
May 18
Mon
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May 11, 2026
May 11
Mon
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May 4, 2026
May 4
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Apr 27, 2026
Apr 27
Mon
2.74K
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Apr 20, 2026
Apr 20
Mon
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Apr 13, 2026
Apr 13
Mon
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Apr 6, 2026
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Mar 30, 2026
Mar 30
Mon
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Dec 1, 2025
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Dec 8, 2025
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Mar 9, 2026
20
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Dec 1, 2025
2.62K
+2.62K
Dec 8, 2025
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Dec 15, 2025
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Dec 29, 2025
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Jan 1, 2026
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Jan 5, 2026
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Jan 12, 2026
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Jan 19, 2026
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Jan 26, 2026
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Feb 2, 2026
3.57K
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Feb 9, 2026
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Feb 16, 2026
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Feb 23, 2026
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Mar 2, 2026
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Mar 9, 2026
5.02K
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3日に1回の更新でお届け！「健康雑学 ゆっくり解説チャンネル」へようこそ！ Twitter(X) @24protein24 instagram seiyuu128 魔理沙と霊夢が楽しく掛け合いながら、筋トレ、プロテイン、健康的な食事、ダイエット法、日常生活で役立つ健康習慣など、さまざまな健康に関するトピックを「ゆっくり解説」形式でわかりやすくお伝えします。 このチャンネルでは、初心者から上級者まで、どんな方にも役立つ健康情報をお届け！ 筋トレの基本やプロテインの効果的な摂取方法、免疫力アップ、最新の健康研究に基づいた科学的なアドバイスを提供します。 誤った情報に惑わされることなく、信頼できる知識で健康的なライフスタイ…

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